Noworoczne wyzwanie - miska na 100 procent

Podsumowanie mojego wyzwania:
Założenia: 14 dni czystej miski wg rozkładu.
Osiągnięte: 14/14 dni czysto, 11/14 dni wg rozkładu
Nieźle. Od dziś kolejne 2 tygodnie z tymi samymi założeniami

Super! Trzymam kciuki za dalsze ucieranie nosa chlopu

Dzięki! chłop w ogóle jak nei mój chłop, zaczął sobie układać grafik pod moje treningi! sam z siebie! woow

Hej,
moja "spowiedź" od momentu przyłączenia się do wyzwania :
miska wg rozkładu bez problemu w tygodniu, w weekend było gorzej bo miałam wyjazd trochę z znienacka, ale starałam się zjadać mniej-więcej tyle ile powinnam, bez szaleństw dziś miska na 100%.
W piątek wpadł też kubek grzańca.

A tak apropos spowiedzi, co Wy na to, aby, w wypadku gdy komuś nie wyszło (wiadomo jak jest), aby dołączył do spowiedzi wnioski (dlaczego nie wyszło) i propozycję akcji, jak tego uniknąć.

Dobry pomysl Raimunda :) A ten chlop to co, spozniony cud bozonarodzeniowy czy co

Rai, chyba jak zobaczyl konsekwencje, to ciary mu przeszly i zycie przed oczami przelecialo

Jestem za wnioskami dla potomnych - lepiej uczyc sie na cudzych bledach

Raimunda

Podsumowanie mojego wyzwania:
Założenia: 14 dni czystej miski wg rozkładu.
Osiągnięte: 14/14 dni czysto, 11/14 dni wg rozkładu
Nieźle. Od dziś kolejne 2 tygodnie z tymi samymi założeniami

Dostajesz brązową odznakę konsekwencji żywieniowej. Dojdziemy myślę tak do diamentowej co??? i później się wymyśli inne.


Zresztą wszystkie zasługujecie na medale - fajnie to wygląda. Widać że się staracie konkretnie. Brawo.

Teapot

Dobry pomysl Raimunda :) A ten chlop to co, spozniony cud bozonarodzeniowy czy co

strumyk

Rai, chyba jak zobaczyl konsekwencje, to ciary mu przeszly i zycie przed oczami przelecialo

Ja nie wiem, co ten chłop, ale nie trwa!

nightingal

Dostajesz brązową odznakę konsekwencji żywieniowej. Dojdziemy myślę tak do diamentowej co??? i później się wymyśli inne.


Zresztą wszystkie zasługujecie na medale - fajnie to wygląda. Widać że się staracie konkretnie. Brawo.

mmm, brzmi dobrze, może jakieś zbieranie punktów albo coś ja statsiara jestem

Wnioski i akcje: błędem z mojej strony było nieustalenie z teściową planów obiadowych. Teściowa gotuje w miarę akceptowalnie (myślę, że kotlet na oleju zamiast na smalcu, raz na 2 tygodnie mnie nie zabije), więc wystarczy ustalić i dostosować śniadanie i kolację. Do wypróbowania za 2 tygodnie.