Witaminy, suplementy, kreatyna, a badania krwi?

...

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 802 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11706

Cześć. Wybieram się na badania krwi + hormony i zastanawiam się czy suplementy przeze mnie brane nie zaburzą wyników, tj D3+K2, ZMA(cynk+magnez+b6), kreatyna i omega 3

Odstawić te suple na 10 dni i dopiero udać sie na badania czy 1 dzień wystarczy, chciałem iść w poniedziałek się przebadać?

Czytałem, że jakoby D3 wpływała na hormony tarczycy i gospodarkę wapnia, a kreatyna na kreatyninę w moczu

http://www.sfd.pl/[Dziennik]__WŚ-t961521.html

http://www.youtube.com/watch?v=qxxhl5Ajn54

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12168 Napisanych postów 162300 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243557

witaj.
nie powinno być problemu z wynikami badania, stosując suplementy w sposób właściwy (czyli np nie jadasz 20g kreatyny codzennie itd)
wiekszy wplyw na wynik, moze miec ostatnia doba z Twojej diety czy rodzaj podejmowanych aktywnosci fizycznych

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...

WŚ

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 802 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11706

akurat jeśli chodzi o kreatyne to 5g/dziennie x1, nie robię cyklów - tylko stała suplementacja. ZMA standardowo na noc, D3+K2 i omega-3 do pierwszego posiłku.

http://www.sfd.pl/[Dziennik]__WŚ-t961521.html

http://www.youtube.com/watch?v=qxxhl5Ajn54

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12168 Napisanych postów 162300 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243557

to nie powinno byc klopotu

nawet witaminy, czy o3 mogą przczynic się do poprawy wyników,.
osobiscie bym tylko nie jadł 12h przed badaniami, oraz 24h przed nie trenował

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8985 Napisanych postów 84081 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710749

Może wyjść nieznacznie podwyższona kreatynina o ile masz ja zlecona

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM

...

WŚ

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 802 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11706

wczoraj był trening, w pon na badania. Chodzi mi oto żeby badania były jak najbardziej wiarygodne.

Dzięki

http://www.sfd.pl/[Dziennik]__WŚ-t961521.html

http://www.youtube.com/watch?v=qxxhl5Ajn54

...

krzykacz Moderator

Ekspert

Szacuny 20658 Napisanych postów 71746 Wiek 43 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 577633

doping & zdrowie

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17741 Napisanych postów 133543 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467662

Wszystko ma wpływ nawet Omega 3 może wpłynąć na popraw parametrów cholesterolu, ale się nie masz co przejmować to tak samo jak byś sie zastanawiał czy ryba bogata w kwasy o3 nie zaburzy twych wyników

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12168 Napisanych postów 162300 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243557

ja jutro lece robic podstawowe badania, to ostatni trening mialem w piatek, dzisiaj koncze jesc o 20%) bedzie ciezko, bo obecnie 500g cycka potrafie na raz wciagnac