SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Witaminy, suplementy, kreatyna, a badania krwi?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 496

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 802 Wiek 24 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 11702
Cześć. Wybieram się na badania krwi + hormony i zastanawiam się czy suplementy przeze mnie brane nie zaburzą wyników, tj D3+K2, ZMA(cynk+magnez+b6), kreatyna i omega 3

Odstawić te suple na 10 dni i dopiero udać sie na badania czy 1 dzień wystarczy, chciałem iść w poniedziałek się przebadać?

Czytałem, że jakoby D3 wpływała na hormony tarczycy i gospodarkę wapnia, a kreatyna na kreatyninę w moczu
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7435 Napisanych postów 147464 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1175260
witaj.
nie powinno być problemu z wynikami badania, stosując suplementy w sposób właściwy (czyli np nie jadasz 20g kreatyny codzennie itd)
wiekszy wplyw na wynik, moze miec ostatnia doba z Twojej diety czy rodzaj podejmowanych aktywnosci fizycznych
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 802 Wiek 24 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 11702
akurat jeśli chodzi o kreatyne to 5g/dziennie x1, nie robię cyklów - tylko stała suplementacja. ZMA standardowo na noc, D3+K2 i omega-3 do pierwszego posiłku.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7435 Napisanych postów 147464 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1175260
to nie powinno byc klopotu
nawet witaminy, czy o3 mogą przczynic się do poprawy wyników,.
osobiscie bym tylko nie jadł 12h przed badaniami, oraz 24h przed nie trenował
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5863 Napisanych postów 74085 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 622562
Może wyjść nieznacznie podwyższona kreatynina o ile masz ja zlecona
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 802 Wiek 24 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 11702
wczoraj był trening, w pon na badania. Chodzi mi oto żeby badania były jak najbardziej wiarygodne.

Dzięki
...
Napisał(a)
Usunięty przez Banan za pkt 6 regulaminu
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 12511 Napisanych postów 63364 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 542780

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10136 Napisanych postów 116520 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1379325
Wszystko ma wpływ nawet Omega 3 może wpłynąć na popraw parametrów cholesterolu, ale się nie masz co przejmować to tak samo jak byś sie zastanawiał czy ryba bogata w kwasy o3 nie zaburzy twych wyników
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7435 Napisanych postów 147464 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1175260
ja jutro lece robic podstawowe badania, to ostatni trening mialem w piatek, dzisiaj koncze jesc o 20%) bedzie ciezko, bo obecnie 500g cycka potrafie na raz wciagnac
...
Napisał(a)
Usunięty przez Banan za pkt 5 regulaminu
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 7652 Napisanych postów 69199 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 916940
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wydatki na suple

Następny temat

amino nox i kreatyna

Masa