...
Napisał(a)
Witam spytam krotko, mam do wydania 25z dziennie na jedzenie chcialbym szybko przybrac na masie nie koniecznie jedzac dobre rzeczy zalezy mi na szybkim przygotowaniu albo nawet gotowych posilkach. Z gory dziekuje :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
kurczak, jajka, ziemniaki, marchew, makaron, masło klarowane, dobre, tanie i zdrowe żarcia.
...
Napisał(a)
Dlaczego tak bardzo chcesz przybrać na masie? I czemu koniecznie w szybkim tempie?
Co nagle, to po diable. Nie chodzi już tylko o estetykę, ale o kwestie zdrowotne, które klękną po spożywaniu produktów i dań mocno przetworzonych.
Co nagle, to po diable. Nie chodzi już tylko o estetykę, ale o kwestie zdrowotne, które klękną po spożywaniu produktów i dań mocno przetworzonych.
...
Napisał(a)
Lepiej powoli a nabierać dobrej masy a nie smalcu samego tu masz temat z promocjami
https://www.sfd.pl/GDZIE_NAJTANIEJ_Promocje,_nowości__wpisujemy_tutaj!-t536287.html
https://www.sfd.pl/GDZIE_NAJTANIEJ_Promocje,_nowości__wpisujemy_tutaj!-t536287.html
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Jak nie startujesz w sumo, to nie ma co się śpieszyć. Synteza białek jest ograniczona, lepiej wolniej a stabilniej
...
Napisał(a)
Nie rozumiem idei szybkiego przybierania na masie, jedyne co taki ''zabieg'' może przynieść to wiele skutków ubocznych dla Twojego organizmu (zdrowotnych) szczególnie biorąc pod uwagę dostarczanie produktów o wysokim stopniu przetworzeniu, weź również na poprawkę to, iż energia w przyrodzie nie ginie, większość będzie wędrowało do komórek tłuszczowych, chyba Twoim celem nie jest wygląda ludzika michelin.
...
Napisał(a)
Widocznie chłopak początkujący. Niestety szybko nie będzie dobrze.Trzeba czasu i cierpliwości. 750zł miesięcznie to całkiem niezła suma. Spokojnie się wyrobisz.
3
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html układając jadłospis możesz posiłkować się tym poradnikiem :
https://www.sfd.pl/Mały_portfel_a_dieta__Poradnik-t1057692.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest.
Pozdrawiam
https://www.sfd.pl/Mały_portfel_a_dieta__Poradnik-t1057692.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest.
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Dokładnie, za 750zł miesięcznie można sobie nawet pozwolić na tak zwane rarytasy.
Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-10-25 16:33:32
Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-10-25 16:33:32
2
Poprzedni temat
zapotrzebowanie
Następny temat
Spożywanie masła orzechowego i przygotowanie wołowiny
Polecane artykuły