Dość tego...czas na zmiany

Jest moc i waga w dol, wczoraj i dzis 104.4. Dietka taka sama jak zawsze choc dzis piweczko wpadlo. Zmeczony jestem po 10h pracy wiec lece .....narrraaaa

Czas na podsumowanie kwietnia. Nie byl to miesiac rewelacyjny pod wzgledem jazdy i diety ale wazne ze na minusie wagowym jestem. Co prawda jest to kropla w morzu, ale mam coraz mniej czasu dla siebie i nie wyrabiam sie ze wszystkim. W pracy 9-10h, pogoda coraz ladniejsza wiec zamiast na rower to z dzieckiem na spacer...fajnie bo juz zaczyna chodzic :) Ale wcale nie zaluje i kazda wolna chwile wykorzystuje na rower. Dzis od razu po sniadanku smignelem nod morze sobie, wow ile luda bylo .Kiedy nastepny raz bede....nie wiem ...

I na koniec numerki :

Data 30,04 30,03 28,02
Waga 105,1 106,8 (109,9)
Obwód w pasie 105 107 (115)
Klata 110 113 (119)
Udo 69 70 (72)
Biodra 113 115 (118)

Godziny wyjezdzone: 9h 55m 12h 01m
Kalorie spalone: 9476kcal 12342kcal
Dystans: 213 km 236km

Cele na maj??? Takie jak na kwiecien ...mialy byc 2 cyfry na wadze, walcze dalej... naraaaaa

po 2 latach przeczytalem bloga od 1 szej strony........ile to to sie zmienilo ....przybyło kg i dziecko :) ..ale zaczne zmiane ..po raz 2gi .

Pomysł dobry ale jak będzie tym razem z jego realizacją
W razie czego jak mówi powiedzenie: "do trzech razy sztuka"