Czy nadaję sie na siłownię ?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 5

Witam ,jestem nowym uzytkowniekiem. Mam lat 17, 186 wzrostu i waze 63 kg. Chciałbym zacząc cwiczyc na silowni , gdyz potrzebuje nabrac "ciała". Lecz moim problemem jest hormon tarczycy(niedoczynnosc). Nie wiem czy nadaje sie na siłownie. Chciałbym w koncu wyglądać normalnie. Bardzo prosze o pomoc :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12083 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840

BPL-G
jest oczywiście taka możliwość ale niekoniecznie i same parametry wzrost / waga tego nie oddają choćby z racji wieku czy tego że zaburzenia w funkcjonowaniu tarczycy mogą być od niedawna

dokladnie jak Kamil wspomnial. nie zawsze masa ciala (niska) koreluje ze stanem hormonalnym

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

K_PS

Ekspert

Szacuny 4540 Napisanych postów 35811 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263205

Ćwiczyć każdy może

Tylko nie bardzo rozumiem czemu akurat w tym dziale umieściłeś swoj temat

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12083 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840

nawet powinienes

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

DDL

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 25 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 154

Kulturystyka to piękny sport który jest dla każdego tylko uświadom sobie jedno że przez 3 lata treningu nie będziesz rozwalony jak radek slodkiewicz po hmb chcesz być jak betoniary to musisz kuć dupsko ale bez tego da się zrobić świetna sylwetkę pisze to dla tego żebyś nie myślał że wszystko łatwo przychodzi

...

Marian 87.

Ekspert

Szacuny 2397 Napisanych postów 9131 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 470195

Każdy się nadaje i każdy może osiągnąć sportowa sylwetkę, coś ponad poziom jest zarezerwowane dla tych którzy pobawią się trochę zdrowiem a coś jeszcze większego dla wybranych jednostek mających to zdrowie bardzo dobre

trener, instruktor, zawodnik ifbb

http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12083 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840

wazne by mierzyc sily na zamiary i stawiac przed soba male cele.
tutaj nic nie bedzie dzialo sie z tygodnia na tydzien, czasem potrzeba kilkanascie tygodni by cos zaczelo sie dziac ze sylwetka, zwlaszcza w kontekscie budowy miesnia.

co z redukcja bywa nieco szybciej

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

damjen

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 34 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 67

Również zmagam się z tym samym problemem. Uf, dobrze, że wciąż mam szansę na dobrą formę :D

...

Jakub-von-Duck

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 5

Dziękuję Wam bardzo :). Postanowiłem , ze bede uczeszczał na siłownie 2 razy w tygodniu :). Mam nadzieje ,ze cos z tego będzie :). Diete to będzie chyba musiał mi lekarz zastosować. Poniewaz mam spore niedostatki jodu itp.

...