Babeczki z masłem orzechowym by monczik

Babeczki z masłem orzechowym by monczik




Składniki:

-puszka czerwonej fasoli
- 50 g odżywki białkowej
- banan
- 2 jajka
- 8 g kakao
- 30 g miodu
-100 g masła orzechowego


Przygotowanie:

1. Blendujemy wszystkie składniki oprócz masła, wlewamy do foremek, do każdej babeczki wrzucamy kulkę masła orzechowego.
2. Pieczemy ok 20 min. w piekarniku nagrzanym do 180 ° 20 minut.






Wartości: 1 sztuka


Kcal: 105
B: 7,8,
W: 7,6
T: 4,8

Dopiero teraz zobaczyłam, ile osób robi moje babeczki! Cieszę się bardzo. :) A zdjęcia mega apetyczne, aż chyba sama znów je upiekę :)


Zmieniony przez - monczik w dniu 2016-10-17 10:27:20

wyglądają super dawna już nie używałam fasoli do słodkich wypieków

babeczek nigdy za wiele , fajne

prezentują sie bardzo ladnie

W środku wygląda trochę jak ziemniaczek. Robię wkrótce

Makrosy idealnie pode mnie
Na pewno spróbuję, dzięki!

Smacznego wszystkim! :)

Dziękujemy
A powiedz jeszcze- puszka fasoli ile gr? Wlać odsączoną rozumiem?

Pewnie standardowa puszka 400 g. , po odsączeniu suchej masy wiadomo wychodzi mniej.

Tak, jak napisała Malinowa :) Fasolę odsączyć i najlepiej przelać zimną wodą.

Tak zrobię, dzięki!

I zrobiłem!
Fenomenalny przepis, naprawdę, dawno nie jadłem czegoś równie pysznego! Dziękuję!
Pozwolę sobie wkleić parę zdjęć i rozpisane makrosy

Zrobiłem 6 babeczek, 1szt to około 80g (foremki samoróbki )






Zmieniony przez - Czawaj w dniu 2016-08-17 18:17:07

Zmieniony przez - Czawaj w dniu 2016-08-18 18:39:39