Szacuny
2
Napisanych postów
94
Wiek
25 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
947
Czy typ budowy ciała i predyspozycje do sportów siłowych mozna odczytac z obwodu nadgarstka ?
CZY obwód bioder bioder w stosunku do sobwodu mostka jest dodatkowym parametrem do oceny budowy ?
Przeczytałem o tym na tych stronach i che se dowiedzieć czy to jest prawdą i sposobem na ocenę budowy ciała .
Np ja mam w nadgarstku 16,5 , biodra 82 mostek 86
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-06-11 21:59:21
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
12134
Napisanych postów
160643
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235302
jw budowanie sylwetki to wizualizacja, ktos moze miec super proporcje jezeli mowa o kartce i cyferkach, ale bedzie wygladal kiepsko, co wiaze sie chocby z rozkladem tknaki tluszczowej czy sama jakoscia masy ciala
Szacuny
2
Napisanych postów
94
Wiek
25 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
947
Ale mam szerokie biodra to jak mogę być ekto? Przepraszam ale mógłbyś mi to uzasadnić? Dziękuję :D. Czy moja dawna waga czyli 72 kg była spowodowana tylko złym odżywianiem?-co prawda nie trzymałem nigdy diety xd jak to dzieciak. Czy można przytyć w jeden dzień? To zrobiłem cheat day który robię zwykle co 2 tyg ale w tym zrobiłem zaraz za tyg czy to się odbije na mojej sylwetce ? Proszę jeszcze aby ktoś jakby mógł ocenić mój plan treningowy który jest w tym dziale
Zmieniony przez - elozom w dniu 2016-06-12 20:00:27
Szacuny
213
Napisanych postów
1557
Wiek
26 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
24901
Ekto jak w morde strzelil. Mozesz byc tez pomieszany. Podstawy są do budowania sylwetki wiec zacznij jesc i budowac mase :). To kim jestes nie ma tutaj za bardzo znaczenia.