budowa ciała , a obwód nadgarstka ?

Czy typ budowy ciała i predyspozycje do sportów siłowych mozna odczytac z obwodu nadgarstka ?
CZY obwód bioder bioder w stosunku do sobwodu mostka jest dodatkowym parametrem do oceny budowy ?
Przeczytałem o tym na tych stronach i che se dowiedzieć czy to jest prawdą i sposobem na ocenę budowy ciała .

Np ja mam w nadgarstku 16,5 , biodra 82 mostek 86


Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-06-11 21:59:21

ten typ budowy naprawde nie ma wiekszego znaczenia wiec nie ma co sobie specjalnie tym glowe zawracac

linki usuniete, reg

Odpuść sobie te pomiary trenuj regularnie jedz dobrze i na pewno urosniesz ;p. Nie kazdemu pisane bycie kulturysta czy coś takiego.

wstaw swoje fotki to co możemy powiedzieć, żadne wymiary tego nie oddają jakie masz predyspozycje

jw
budowanie sylwetki to wizualizacja, ktos moze miec super proporcje jezeli mowa o kartce i cyferkach, ale bedzie wygladal kiepsko, co wiaze sie chocby z rozkladem tknaki tluszczowej czy sama jakoscia masy ciala

Obwód mostka ? ciekawi mnie jakbyś to zmierzył :P

Zaraz dodam zdj

Proszę o to zdjęcia :D

masz typ budowy najblizszy ekto, jezeli potrzebne Ci to do czegos:)

Ale mam szerokie biodra to jak mogę być ekto? Przepraszam ale mógłbyś mi to uzasadnić? Dziękuję :D. Czy moja dawna waga czyli 72 kg była spowodowana tylko złym odżywianiem?-co prawda nie trzymałem nigdy diety xd jak to dzieciak. Czy można przytyć w jeden dzień? To zrobiłem cheat day który robię zwykle co 2 tyg ale w tym zrobiłem zaraz za tyg czy to się odbije na mojej sylwetce ? Proszę jeszcze aby ktoś jakby mógł ocenić mój plan treningowy który jest w tym dziale



Zmieniony przez - elozom w dniu 2016-06-12 20:00:27

Ekto jak w morde strzelil. Mozesz byc tez pomieszany. Podstawy są do budowania sylwetki wiec zacznij jesc i budowac mase :). To kim jestes nie ma tutaj za bardzo znaczenia.