...
Napisał(a)
Dziś tylko 11h pracy ale i tak dt. Jutro wstaje 4.40 gdyz na 6.... żyć nie umierać. ..
...
Napisał(a)
Dzis od 6 do 18 w pracy. Jutro od rana ładowanie a wcześniej pomiary
...
Napisał(a)
Weekend na luzie, pelen rest z racji wczorajszego i.... dzisiejszego cheat dEja . Od jutra wszystko normalnie i mozliwe ze w tym msc bede mial z 2 tygodnie wolnego tak wiec bedzie wiekszy ogien
...
Napisał(a)
wczoraj 1kg budyniu, 500g pierozkow na sniadanie a potem juz roznie chipsy, chalwy itp
Wpadlo trochu %% i gressu wiec taki spoko rest
Dzis trochu kielbaski wiejskiej , tosty i 1kg frytek, potem normalnie miesko twarog i tez jakies dodatki
ogolnie kcal sopro na + glownie z WW beda zeby tarczyce np oszukac
Wpadlo trochu %% i gressu wiec taki spoko rest
Dzis trochu kielbaski wiejskiej , tosty i 1kg frytek, potem normalnie miesko twarog i tez jakies dodatki
ogolnie kcal sopro na + glownie z WW beda zeby tarczyce np oszukac
...
Napisał(a)
to i tak nie ma zle ;D ja to jestem maniakiem slodkiego ja zaczne jesc to umiem 7 snickersow zjesc cala czekolade i cos jeszcze :D
...
Napisał(a)
ja mogl bym jesc sporo jak wczoraj na gastro 100g chipsow , 100 prazynek 100 paluszkow i jeszcze cos wpadlo . Tylko zazwyczaj wygrywa to ze nie bede wydawal $$$$ az tylu
...
Napisał(a)
nie ogladam ich , maja forme natomiast smieszy mnie to jak wala w ch@@a . Jeden z nich nie cwiczy bo zajal sie sklepem i nagle wyglada jak gimbus? To nawet na soku by tak nie spadl
Moim plusem jest to ze akurat silna wole mam i nie podjadam bo po co sobie szkodzic. Chyba ze robie planowane cos
Moim plusem jest to ze akurat silna wole mam i nie podjadam bo po co sobie szkodzic. Chyba ze robie planowane cos
Poprzedni temat
Dieta, cieczenia, suple.
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- ...
- 87
Następny temat
[BLOG] BR10
Polecane artykuły