Johimbina - spalacz tłuszczu

Witam, zostały mi 2 miesiące redukcji, ale już czuje, że ciężko będzie walczyć z brzuchem gdyż bardzo powoli pojawiają się zarysy mięśni brzucha. Myślę, jeszcze miesiąc podciągnąć tą redukcje dodając kardio, a w czerwcu dodatkowo spróbować nie wiem czy wolno wklejać linki z allegro ale na sfd nie znalazłem takiego produktu http://allegro.pl/yohimbine-palmas-johimbina-hcl-yohimbina-wys-24h-i5994817464.html i chciałem się was zapytać co sądzicie o tym produkcie jeżeli ktoś z was korzystał. Warto go wykorzystać w ostatnim miesiącu redukcji ?

Yohimbina jest to silny spalacz tkanki tłuszczowej, który obecnie jest zakazany na polskim rynku. Jego działanie zauważalne jest tylko podczas końcówki redukcji, kiedy to tkanka tłuszczowa jest naprawdę bardzo nisko. Yohimbina niestety niesie ze sobą wiele niepożądanych działań, takich jak: obniżenie lub podwyższenie ciśnienia krwi, zaburzenia pracy serca, bóle głowy, mdłości, niepokój, uczucie paniki, rozdrażnienie, uczucie zimna, dreszcze, palenie w przełyku. Dlatego przed zakupem, warto zasięgnąć większej wiedzy na temat tego preparatu. https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Suplementacja_na_odchudzanie__Johimbina-a857.html

Ja osobiście nie jesteś zwolenniczką tego typu środków, gdyż dają one na dłuższą metę więcej skutków ubocznych, niż korzyści. Ja preferuje preparaty bazujących na naturalnych ekstraktach z roślin, które poprzez proces termogenezy wspierają utratę tkanki tłuszczowej. Jaki spalacz jest obecnie najlepszy na rynku? Zerknij do naszych rankingów: https://www.sfd.pl/art/Rankingi/Spalacze_tłuszczu_ranking__najlepszy_spalacz_tłuszczu-a905.html 

W ostatniej fazie warto zadbać o odpowiedni dobór składników diety, a także ich proporcje jak i poziom przetworzenia. Deficyt kaloryczny to oczywiście podstawa, ale to z pewnością wiesz, skoro już Twoja redukcja dobiega końca.

Pamiętaj również o wyższym udziale białka w diecie, które jest niezwykle ważne podczas redukcji wagi, jak i podczas budowania masy mięśniowej. Białko stanowi budulec mięśniowy, wspiera regenerację tkanki mięśniowej, przyspiesza metabolizm. Więcej na temat białka i jego roli w organizmie, przeczytasz w artykule Tomka, który znajdziesz pod tym linkiem: https://www.sfd.pl/art/Dietetyka_i_zdrowe_odżywianie/Białka:_rola_w_organizmie,_zapotrzebowanie-a2360.html
W wyborze odpowiedniej odżywki białkowej pomoże Ci nasz ranking: https://www.sfd.pl/art/Rankingi/Odżywki_białkowe_ranking__najlepsza_odżywka_białkowa-a907.html 

Aby przyspieszyć końcowy proces redukcji tkanki tłuszczowej, podkręć aktywność fizyczną, która pomoże Ci w ostatnim szlifie nad sylwetką. Trening interwałowy HIIT w tym wypadku będzie idealnym rozwiązaniem. Dopali resztki tkanki tłuszczowej, wykorzysta glikogen mięśniowy, dzięki czemu wrażliwość na insulinę będzie wyższa, przyspieszy tempo przemiany materii i przybliży Cię do celu, którym jest wyrzeźbione ciało.

Witaj,
Yohimbina działa w określonych warunkach czyt. niska ilość insuliny w organizmie, trzeba za ten wiedzieć w jakich porach je dać. Yoszkę dobrze dawać do kofeiny i innych składników spalaczy , działać działa lecz trzeba mieć na prawdę niską tkankę tłuszczową by działała według mnie poniżej 10%bf.
Pozdrawiam

Tia.. Zapodaj jak będziesz miał 18% zapewniam Cię że też zobaczysz efekty.

Vexen to jak ? Bo obecnie mam gdzieś około 17-18 % własnie. Wszystko schodzi ładnie ale brzuch chyba jest oporny. Radzisz skorzystać z tego czy jak w końcu ?

Dodam, że celem jest 10 % bf, przynajmniej tak na razie sądzę.

17-18% bf to zdecydowanie za wysoko na yohę

Dzięki za odpowiedź odezwę się za miesiąc ze zdjęciami i aktualną formą.

K_PS

17-18% bf to zdecydowanie za wysoko na yohę

Brałeś czy tylko klepiesz?

A Ty Vexen brałeś ? Jak tak powiedz może na jakim poziomie bf, okresie, dawakowaniu i efektach rzecz jasna. Byłbym bardzo wdzięczny.

Brałem zarówno na 9-10% bf jak i na 18% tu i tu się sprawdziło. Zresztą znam dużo osób które brały.

Wrzuć sobie na 2 tyg. 0,2mg na kg/mc + 200mg koffy

Nie przejmuj się retencją wody odstawisz to zejdzie.

Kup sobie na allegro proch za 20zł rozmieszaj w wodzie i wal strzykawką do buzi szkoda hajsu na kapsy.


Zmieniony przez - vexen w dniu 2016-05-03 20:30:24

Niestety efekty szybko nie przychodzą. Szczególnie im niższy poziom tkanki tłuszczowej, tym trudniej o każdy cm w pasie. Trzeba czasu i cierpliwości.