Maid - survival of the fittest

FiQus

Tak drogo nie wychodzi

no skoro dla Ciebie 10zł za butelke picia to niedrogo to pozostaje tylko pozazdrościć

za 10 zl mam 5 vipow...

Zrezygnuj z vipow i masz litr picia :D
Coś za coś


Zmieniony przez - FiQus w dniu 2016-01-31 22:02:25

Nie było tak źle dzis, cieszyłam się na myśl o czekajacej wołowince

Poza tym musze w koncu dorobic klucze bo dzisiaj, żeby wyciagnac awizo jedną [krótką] nogą musiałam trzymac drzwi od klatki bo gdyby sie zatrzasnęły to bym nie weszla a ręką i kartą kredytową wyskrobać cos z tej skrzynki bo klucza tez nie mam. Dobrze ze nikt nie szedł akurat

Zaraz prysznic, dragon ball i spac

5x5
podciaganie [guma]
unoszenie ramion w bok 8
face pull 20
unoszenie talerza 10
uginanie przedramion wyciag 13.75
prostowanie w opadzie 5
prostowanie ramion podchwytem wyciag 13.75
+interwaly

nie masz domofonu, albo czipa do domofonu? :D

Tylko taki ze dzwonisz do mieszkania ale to jeszcze kogos tam trzeba mieć zeby otworzyc ;p

co to za polewa ;> ?

Walden karmelowy

Ostatnia prosta tej redukcji czyli zjechanie tluszczu opornego jak najbardziej sie uda [biodra ]

Dziś cardio na czczo
8-10-12
przysiady na maszynie do odwodzicieli 75 80 90
hip thrusty 15 20 20
bulgary 5 5 6
lifty w podporze wyciag dolny 13.75 16.25 16.25
+brzuch [masakra]
+1. raz rolowanie [przebiło wszystko]

jak zamierzasz się go pozbyć, po "Sowińskiemu " :D ?