Monos
Jestem i JA, LECISZ!:P
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
5501
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
55008
...
Napisał(a)
Gawlak
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
5264
Wiek
29 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
39848
jestem 
startujesz na debiutach w Gdańsku ?? 
startujesz na debiutach w Gdańsku ?? ...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
5501
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
55008
młody zmotywowałeś mnie wczorajszą rozmową dzisiaj juz licze kcal, :p i może troszkę cardio na rowerku zrobię bo juz cały okurzony jest
...
Napisał(a)
dexterpro
Ekspert
Szacuny
396
Napisanych postów
24621
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
105095
Monosmłody zmotywowałeś mnie wczorajszą rozmową dzisiaj juz licze kcal, :p i może troszkę cardio na rowerku zrobię bo juz cały okurzony jest
Gawlakjestem
Ta, redukcja poszła szybciej niż myślałem bo praktycznie forma startowa już jest jak widać na zdj
Test suplementów UNS-a ! 
http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6
4 TEST PRZEDTRENINGÓWEK! 
http://www.sfd.pl/4_Test_przed_treningówek_opinie-t1089013.html
6 test przedtreninigówek http://www.sfd.pl/6_składkowy_test_przed_treningówek_opinie_-t1097986.html
...
Napisał(a)
f3dorr
Ekspert
Szacuny
637
Napisanych postów
19268
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
852245
No ja mysle ze to kwestia swiatla.pozy i pory dnia to zdjecie.mysle ze jak pozowanie ogarniesz mozesz smialo na scene wchodzic 
Widze miska ok urozmaicasz o to chodzi xdd
Widze miska ok urozmaicasz o to chodzi xdd
...
Napisał(a)
TanQer
Ekspert
Szacuny
240
Napisanych postów
31346
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
163549
Dieta ma nie być monotonna troche nutelli poprawić pączkami na deserek oreo nie może być nudna ! jedz co chcesz
http://www.sfd.pl/DT__]_TanQer,_Po_Prostu_MASA-t1092000-s12.html#post7 Dziennik Treningowy
...
Napisał(a)
Pikaczumba
Ekspert
Szacuny
465
Napisanych postów
52009
Wiek
54 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
199651
Dex dopisz do diety jeżyki i snikersa jeszcze
Anita ci ta diete rozpisywała?
Anita ci ta diete rozpisywała?WILNO I LWÓW,MIASTA POLAKÓW
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
396
Napisanych postów
24621
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
105095
PikaczumbaDex dopisz do diety jeżyki i snikersa jeszcze
Na jeżyki chyba jeszcze za wcześnie
Wolę wykorzystać najpierw potencjał Milki Oreo Test suplementów UNS-a ! http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6
4 TEST PRZEDTRENINGÓWEK!
http://www.sfd.pl/4_Test_przed_treningówek_opinie-t1089013.html
6 test przedtreninigówek http://www.sfd.pl/6_składkowy_test_przed_treningówek_opinie_-t1097986.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
396
Napisanych postów
24621
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
105095
Jest i ten potężny martwy
Test suplementów UNS-a ! http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6
4 TEST PRZEDTRENINGÓWEK!
http://www.sfd.pl/4_Test_przed_treningówek_opinie-t1089013.html
6 test przedtreninigówek http://www.sfd.pl/6_składkowy_test_przed_treningówek_opinie_-t1097986.html
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
5264
Wiek
29 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
39848
z mojego punktu widzenia, sztanga prowadzona za daleko od ciała, w ostatnich powtórzeniach to jak byś robił martwy na prostych nogach 
schodź trochę niżej dupą no i trzymaj pozycje i plecy proste :) a i nie odbijaj sztangi od ziemi to zobaczysz różnice
schodź trochę niżej dupą no i trzymaj pozycje i plecy proste :) a i nie odbijaj sztangi od ziemi to zobaczysz różnice
Poprzedni temat
Droga do Debiutów 2016 - Rafał Krupiński
