SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DT Dziennik treningowy czyli budujemy formę dexa

temat działu:

ActivLab

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 22830

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095
ty prowadź dziennik dla siebie a nie dla nas :D ni ma fejmu!

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105095
f3dorr
cos za czysta ta micha, cos tu smierdzi


wszystko się zgadza + 1l Mountain Dew




@gienek musi być fejm
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 3202 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 58644
Właściwie to jak smakuje Mountain Dew, nigdy nie piłam


Zmieniony przez - Skelque w dniu 2016-05-18 17:38:05
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105095
Skelque
Właściwie to jak smakuje Mountain Dew, nigdy nie piłam



Zmieniony przez - Skelque w dniu 2016-05-18 17:38:05


Jak możesz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105095
DZIEŃ WOLNY

Strasznie chaotyczny dzień, miały być dzisiaj rączki w super seriach- za to jutro pójdzie klata z jakimś bonusem

Wuja dex nauczy was jak brzmi dobra muzyka




Ma ktoś jakieś propozycje jak zmixować trening klatki z barkami? Barki mam dobre także prio treningu to klata. Chętnie wychwycę jakąś ciekawą propozycję

Dzisiejsza bardzo chaotyczna micha zamknięta w ciągu kilku godzin z dedykacją dla @Fedorra

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 465 Napisanych postów 52009 Wiek 54 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 199651
proste po klacie robisz barki

WILNO I LWÓW,MIASTA POLAKÓW

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105095
A może najpierw dać razem wszystkie wyciskania klata+barki i potem jakoś wymieszać reszte ćwiczeń?%_)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095
dobra muza!
uwaga nie jesteśmy już czerwoni haha

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105095




Ten kawałek wybudziłby mnie z grobu.



Nawet nie zauważyłem że już czerwone paseczki zniknęły do zera, już nie jesteśmy forumowa gangsta
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095
Ta nie bd straszyć ludzi :D ja teraz na zielono wiosennie

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html 

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Droga do Debiutów 2016 - Rafał Krupiński

Następny temat

Nowość na rynku - Activlab Fight Club - specjalistyczna linia produktów!!

WHEY premium