Cichociemny/Dziennik

mnie przy kółku bolą barki więc najlepiej w sklepie zobacz, czy możesz wykonywać te ćwiczenie :P

a co do spowalniania ruchu. mogę robić po 30 sekund góra i 30 sekund dół, ale mi nie chodzi o taki trening bo nie przepadam za takim. raczej będę się przymierzał do jakiś innych ćwiczeń po 15-20 ruchów z niewielkimi przerwami.

I tak też uczynię Panowie. W sklepie sobie ogarnę i jak będzie cacy to kupię :D

to w końcu będziesz coś ćwiczył :>?

Na tą chwilę to nie mam pojęcia. Nie bardzo wiem, co tak naprawdę jest mi potrzebne w tym momencie, co mógłby dać mi sport. Jakiegoś konkretnego takiego celu obecnie nie mam. Miał być ten szpagat. Byłem całkiem dobrze już rozciągnięty co na wspinaczce się ogromnie przydało, ale szpital strasznie mnie z rytmu wybił. Nigdy bym nie pomyślał, że głupi tydzień spędzony w nim - tyle jest w stanie zmienić.

Jak tak teraz sobie myślę, to jeżeli zacznę trenować, to raczej z założeniem, że "chcę być zdrowym i silnym facetem" (tak, to cytat XD). Przy czym przez tą siłę mam na myśli po prostu przyzwoite umiejętności jak nawet głupie 50 pompek, których teraz pewnie bym nie zrobił. Zwyczajna możliwość stawienia czoła klasycznym problemom dnia codziennego.

Także na tą chwilę wiele mi do szczęścia nie trzeba. Przewiduję, że w drugim semestrze (od lutego) mógłbym coś popróbować i tak też uczynię prawdopodobnie.

Tylko że jeszcze muszę odwiedzić z milion lekarzy, bo chociaż nie choruję, to jednak... Nie jest dobrze XD No i czeka mnie zabieg prostowania nosa moi drodzy :D

Na głowę żeś upadł? że zabieg prostowania nosa?

Jak tylko lekarz pozwoli Ci, ćwicz, bo później będziesz tego żałował, że nie zacząłeś wcześniej itd... itd...

poza prostowaniem nosa, po co chcesz odwiedzać "z milion lekarzy" nie będąc chorym?

Muszę iść na zabiegi fizjoterapeutyczne. Do psychiatry się zapisać (nie pytajcie XD). Do dentysty (ale to w ramach takiego projektu "Toruń olśniewa uśmiechem", do którego się zapisałem). No i myślę, czy rzeczywiście nie mam czegoś z szyją (będąc w szpitalu pytali się mnie czy nie miałem jakiegoś urazu z nią związanego i ostatnio mi się przypomniało ile razy ta szyja próbowała przetrwać pod gilotyną któregoś z kumpli XD no i rzeczywiście mnie nakur... boli)

A tak na marginesie panowie - dzisiaj przegrałem ze swoją drużyną, której byłem kapitanem - debatę oksfordzką, w której próbowaliśmy bronić tezy, że "sport to zdrowie". Liceum Akademickie pojechało nieźle XD A tak się ładnie postarałem :C

słabo się staraliście. No chyba błąd popełniliście skupijąc się tylko na sporcie zawodowym,to z góry byliście na straconej pozycji

No właśnie staraliśmy się bardzo. Pokonali nas w dużej mierze doświadczeniem :/ I wcale się nie skupialiśmy na sporcie zawodowym. Generalnie też duże znaczenie miało tutaj takie ogólne wrażenie, a moich "wspólników" ewidentnie pożarł stres. No ale nie jest takim wstydem przegrac z mistrzem zeszłorocznych debat. Tym bardziej, że to była nasza pierwsza :D

Mam pytanko - jak robisz dipy ? Masz jakiś domowy sprzęt do tego? W sensie, ja też ćwiczę w domowych warunkach i do tej pory jak próbowałem to było na dwóch szafkach - przysuwałem jedną szafkę do drugiej. Ale że nie było za co złapać - to robiłem na pięściach.