Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.

SlimGirl to na pierwszy raz spokojnie można dać w/w revex czy
https://sklep.sfd.pl/Berserk_Labs_T-Burner-opis31651.html
https://sklep.sfd.pl/SFD_Fat_Burner-opis32049.html 

Ogólne pytanko, czy stosowanie spalaczy tłuszczu w wieku 17 lat, byłoby odpowiednie?
Planuję na ostatni miesiąc redukcji zarzucić jakiś spalacz tak dla dobrego finiszu.

W tym wieku już mozna coś dać. jak nie masz problemów zdrowotnych. Często w tym wieku nastolatki już nadużywają napojów energetycznych czy piją kawę o innych uzywkach nie wspominając

Witam

Mam pytanie do bardziej zaawansowanych osób w dziedzinie odchudzania i odżywiania :)
Tańczyłem breakdance przez 13 lat, później miałem ponad rok przerwy ze względu na kontuzje.
Przytyłem sporo poprzez brak ruchu i złe odżywianie.

Mam 180 cm wzrostu i ważyłem 103kg.
Od 4 miesięcy regularnie biegam i zrzucam wagę.

Obecnie waże 92 kg, a chce dojść do 85 kg max.
Wcześniej jak regularnie tańczyłem ważyłem około 82 kg.
Biorę spalacz Iron Horse Thermo Pump (termogenik).

Może byście mi polecili jakiś lepszy spalacz tkanki tłuszczowej?
Biegam 4-5 razy w tygodniu po 6-8 km.



Zmieniony przez - intensecrew w dniu 2016-01-06 20:17:51

Widocznie zbyt dużo oczekujesz od spalacza ale np https://sklep.sfd.pl/Dorian_Yates_Black_Bombs-opis3204.html 

Będzie lepszy od IHS Thermo Pump?

na pewno tak bo to typowy termogenik/ spalacz IHS taki trochę spalacz pomper przed treningowy.

A lepiej w proszku czy tabsach? Czy nie ma znaczenia?


Zmieniony przez - intensecrew w dniu 2016-01-06 21:11:57

teoretycznie to samo powinno być, tabsach niby jest wiecej porcji ale porcja to 750 mg a w prochu niby mniej ale porcja jest 1055mg

A jeśli chodzi o tabsy to brać tylko przed treningiem jedną czy rano też przed pierwszym posiłkiem?
Czyli tabsy będą miały trochę mniejsze działanie bo porcja jest mniejsza?


Zmieniony przez - intensecrew w dniu 2016-01-06 21:34:25