[BLOG]. kulinarny Grekusia

kto spamuje ten samuje...

ja zamierzam robić jak do tej pory
-zdjęcia sylwetki
-bilans
-zdjęcia jedzenia
-opis treningu

a że ktoś coś dopowie


Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-10-21 18:23:45

Także proszę bez zbędnego spamu


Na dzień dobry dwie torby ryżu z wpc,olejem koko i mlekiem





Oczywiście uwagi/sugestie/ porady mile widziane.



Czeka na godzinę 9:30










Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-10-22 05:23:58




Nie mogłem się powstrzymać

Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-10-22 06:18:40

dostalismy kiedys takie coś, pamiętacie? ;p gdzie to mozna dostać?




Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-10-22 09:22:26

w tesco :)

O, super! Akurat po drodze mam


A teraz posiłkowo

nom, 7zł chyba kosztuje

To akurat pamiętam ;p Na szczęście to nie dla mnie

Keczup czy jakis sosik chilli ?

sos jalapeno z biedronki ;--)

Znowu zasnąłem ok 20 i wstałem dziś przed 2.
Mamy godzinę 12 a sytuacja prezentuje się krytycznie

Po prostu wychodzę i idę przed siebie






Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-10-22 11:59:37


Pójdę po wodę i będę nią zaspokajał głód aby to 10 000 nie ppękło dziś

Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-10-22 12:00:53

Grekar próbowałeś może tego ?

http://www.amgretail.pl/userdata/gfx/2813a47d09dfee9ce61918a99aebeaec.jpg

Polecam. Dobrze pali


Zmieniony przez - Lewy Jack w dniu 2015-10-22 14:47:16