.
Zacznę od kolacji, żeby nie było że spam
i dodam, że pewna pracownica zarzuciła mi beztalencie w dziedzinie smażenia naleśników
gorąco pozdrawiam
Wstałem po 5, stwierdziłem, że odpuszczam siłownię i lecę tylko do pracy, był to dobry pomysł, ale nic nie zapowiadało tego co się wydarzyło.
Zacząłem pracę... dzień jak codzień, wszystko fajnie funkcjonuje, spokój, chill...aż tu jednoo nagłe zdarzenie,sekunda, takie nieoczekiwane, takie o jakim nawet mi się nie śniło, zdarzenie które po prostu zrujnowało wszystko w jednej sekundzie.
Powiada się, że jak się wali to się wali wszystko, ale zaraz...to chyba tylko opcja dla słabych
To jak w lampkach choinkowych? Spali się jedna żarówka to reszta przestaje świecić. I co? Kosz? Smutna choineczka przez całe święta? Niekoniecznie.
Wymieniamy ją na nową, lepszy model i dalej cieszymy się światełkiem. Może nie wszędzie od ręki dostaniemy, ale zawsze jest opcja, że ją gdzieś nabędziemy.
Podziele się z Wami szczegółami, jak poznam przyczyny zaistniałej sytuacji, bo narazie to poszła zwykła ściema z czyjejś gęby
Koniec biadolenia.
Budzik wybił dziś 96 kg.
Cel był troszkę wyższy, ale miał też trwać dłużej, a ja sam już nie mam już siły na dokładnie do pieca żelaza i kcal chyba.
Wczoraj od klientów w pracy usłyszałem, że "jestem nabity jak achtung lecący w stronę sektora polonii warszawa " Być może mieli zwidy, być może coś w tym jest.
Nie pozostaje mi nic innego jak to wszystko ubić.
Nie chce palić dużo fatu, bo podoba mi się coś koło 12-
15% bf na sobie, nie chce wyglądać jak konar na pustyni czy wysuszona parówa
już jedną redukcję solidną zaliczyłem, w sumie nie żałuję, bo 40 kg różnicy zmieniło wiele, ale teraz mój cel to najwyżej - 5-6 kg dla lepszego samopoczucia
Dojdzie troszkę cardio, bo będę miał więcej czasu dla siebie w ciągu dnia.
Niebawem reaktywuje coroczną opcję biegową, taka psychiczna skaza
ale czekam aż temperatury wejdą na ujemne kreski.
Rozpiski z treningu nie chce mi się pisać, ale było nieprzeciętnie kozacko, ale to chyba pod wpływem "chwili".
Dobrej nocy
Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-10-31 17:55:15
Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-10-31 18:00:14 
grekar9
ejpi
FiQus
iizziikk
12Bartek88
lodzianin1
