SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

masa ???????

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 4000

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 154 Wiek 23 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 563
sory ze tak pozno
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123
Pisz w jednym poście bo jak Tomek wpadnie to pożegnasz się z forum

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
używaj ołówka z kartką to jest znaczek edycji.

Zdjęcia do niczego, na jednym kawałek reki na innym brzucha.

A tak ogólnie to po 4 stronach tematu jaki jest obecny problem.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 154 Wiek 23 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 563
ej czy z tej sylwetki co wyslalem to juz moge robic forme czy jeszcze masowac ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 154 Wiek 23 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 563
ta sylwetka nie jest dokladna wysle 2 xd bo troche wciaglem brzuch na tej sylwetce :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 148 Napisanych postów 878 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 46176
Dużo pracy jeszcze przed Tobą, śmiało masuj powoli bo po redukcji nic by z Ciebie nie zostalo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 154 Wiek 23 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 563
a niektorzy mowiam zebym sie juz wyrabial
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 154 Wiek 23 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 563
wiec zmasuje sie jeszcze do 68kg i redukuje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 154 Wiek 23 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 563
masowalem przypominam z 62kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
używaj edycji postów

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trening

Następny temat

Trening brzucha i łydek.

WHEY premium