SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

NASZE PLECY VOL. III

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 544137

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 85 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1919
Plecy słabe a raczej ich brak a dziara jeszcze slabsza.dla mne oczywiście :)
...
Napisał(a)
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21850 Napisanych postów 32475 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 893424
Wiem że dział od 16 lat, ale może modzi nie usuną, bo w końcu ja też jestem na zdjęciu Plecki mojego 13sto letniego! podopiecznego


...
Napisał(a)
Hekade TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 382 Napisanych postów 12822 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 107749
prz wiadomo jak jest, ale plecy chłopaka z prawej są lepsze niz 80% chłopakow co tu sie chcą czyms "pochwalic"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 252 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12283
Ilu letniego ?? W tym wieku to się prawie żaden ;przypiać; nie potrafi a co dopiero mieć już takie plecy. PRZ konkretny plegar
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Wzrost 186 cm. Zaczynałem od 70kg kompletny patyk hehe. Teraz jest 80kg. 6 miesiecy staz poki co. Troszke slabo bo drazrk dopiero tydzien temu kupilem :D

1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3262 Napisanych postów 72177 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 459133
i po tygodniu podciągania cwalisz się juz w tematach ? .

Prz mega:), a z młodego będą ludzie, jeżeli już się zdecydował na budowanie sylwetki, większosć w tym wieku myśli o tym jak matke wykręcić żeby do szkoły nie iść..
1

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Edit


Zmieniony przez - bejcam3333 w dniu 2015-10-07 12:34:15
...
Napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Szacuny 107045 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1720151
prz1993
Wiem że dział od 16 lat, ale może modzi nie usuną, bo w końcu ja też jestem na zdjęciu Plecki mojego 13sto letniego! podopiecznego






kurde jak na ten wiek to kozacko jest ma gen chłopak

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 199 Napisanych postów 1533 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 16833
Anonim słabo bierz się za drążek szerokość minimalna a poza tym cienko
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 343 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12198
Trochę nieaktualne, z konkursu poza z dawnych lat- właśnie zaczyna się masa, trzeba dołożyć trochę mięsa :)





Zmieniony przez - pawe92 w dniu 2015-10-09 12:43:42
1

3/4 życia spędziłem aktywnie, resztę straciłem

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

sylwetka do oceny 16 lat

Następny temat

Po przerwie na spanie - redukcja z 106 kg

electro
Polecane artykuły