...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
jako podstawowy napój nie koniecznie, ale jako dodatek do wody okej.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
witam,
czy biała fasola z puszki to dobry pomysł przy redukcji? Jadam ją codziennie na obiad. 200g fasoli + pierś z kurczaka
Zmieniony przez - MDRAGON87 w dniu 2015-09-08 12:54:45
czy biała fasola z puszki to dobry pomysł przy redukcji? Jadam ją codziennie na obiad. 200g fasoli + pierś z kurczaka
Zmieniony przez - MDRAGON87 w dniu 2015-09-08 12:54:45
...
Napisał(a)
epizodycznie tak. na stałe ani fasola jako taka (szczegolnie jesli jak to modne nie wliczasz warzyw) ani zadne produkty z puszek nie są dobrym pomysłem
...
Napisał(a)
masz swój temat z dietą, tam wszystko analizuj, bo potem będzie chaos i nie wiadomo o co chodzi, jak Ci redukcja nie będzie szła, a pytania i odpowiedzi porozrzucane po całym forum.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Jak wygląda sprawa z obróbką termiczną odżywki białkowej. ? Czy białko traci wówczas swoje wartości. Przykładowo smażenie placka owsiane + wpc + jaja.
...
Napisał(a)
Ile może trwać redukcja?
Ja jestem od 1 lipca (redukcja z 91 kg, obecnie 84 kg) i się zastanawiam czy redukcja powinna trwać aż do pożądanego efektu czy jest jakiś czas, po którym dalsze redukowanie jest np. neibezpieczne.
Zmieniony przez - Depres w dniu 2015-09-09 08:33:39
Ja jestem od 1 lipca (redukcja z 91 kg, obecnie 84 kg) i się zastanawiam czy redukcja powinna trwać aż do pożądanego efektu czy jest jakiś czas, po którym dalsze redukowanie jest np. neibezpieczne.
Zmieniony przez - Depres w dniu 2015-09-09 08:33:39
...
Napisał(a)
jesli sensownie to rozplanujesz, bedziesz dokarmiał, zmieniał ewentualnie treningi/protokoły zywieniowe, planowane odstepstrwa etc - do skutku
Poprzedni temat
Zrzut diety redukcyjnej, co zmienić a co poprawić?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
Następny temat
Dziwny wzrost Wagi
Polecane artykuły