[BLOG] K_PS w kuchni

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 4546 Napisanych postów 35814 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263240

Na jutro

- jajka
- płatki jaglane
- banan
- jabłko
- wpc gruszkowe
- olej kokoswy

- karkówka mielona
- ryż
- pieczarki marynowane
- ogórki konserwowe

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

K_PS

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 4546 Napisanych postów 35814 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263240

Na jutro do pracy podobny zestaw...

- banan
- jajka
- płatki jaglane
- wpc biała czekolada
- olej kokosowy
- wiórki kokosowe

- udziec wołowy
- ryż
- pieczarki marnowane
- ogórki konserwowe

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

Rafaeelloo

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 688 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 15338

K_PS, nadają się te placki w miarę w smaku na drugi dzień? Nie wychodzą takie mokre ciapy? Trochę dość mam twarogu, owsików + owoce (maliny/wiśnie/borówki) i chciałbym to jakoś urozmaicić.

Myślałem o 55g mąki owsianej, jajko, banan, na patelkę, w środek kostka czekolada i utopić ją w tej masie.

Co o tym myślisz?

...

K_PS

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 4546 Napisanych postów 35814 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263240

Rafaeelloo
K_PS, nadają się te placki w miarę w smaku na drugi dzień? Nie wychodzą takie mokre ciapy? Trochę dość mam twarogu, owsików + owoce (maliny/wiśnie/borówki) i chciałbym to jakoś urozmaicić.

Myślałem o 55g mąki owsianej, jajko, banan, na patelkę, w środek kostka czekolada i utopić ją w tej masie.

Co o tym myślisz?

Najlepsze są odrazu jak sie je

no ale jak widać ja zabieram na drugi dzień do pracy i jakoś tam jem, nie są złe, ale wiadomo.. kwestia gustu

niektórzy to nic nie ruszą co było robione wcześniej.
No ale trzeba sobie jakoś radzić

Musisz sam spróbować, IMO nie są rozciapane na drugi dzień

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

K_PS

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 4546 Napisanych postów 35814 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263240

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

K_PS

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 4546 Napisanych postów 35814 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263240

Zero mocy i chęci żeby przygotowywać na jutro jakieś dwa posiłki, także leci jeden jakże wykwintny pojemniczek mocy

- zmielona karkówka
- wędzony filet z piersi kurczaka
- ryż
- pieczarki marynowane
- papryka ostra, papryka słodka, oregano, sól, pieprz

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

K_PS

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 4546 Napisanych postów 35814 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263240

- frytki pieczone
- pierś z kurczaka w jajku i mące ryżowej + przyprawy
- bonusowo colesław

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438

fryteczki elegancko

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

K_PS

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 4546 Napisanych postów 35814 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263240

lodzianin1
fryteczki elegancko

Wiadomo

Smaka mi ostatnio narobiłeś pisząc o nich ... musiałem kupić i zjesc

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

agnieszka.aj.

Ekspert

Szacuny 9994 Napisanych postów 5638 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18404

Frytki z piekarnika fajna sprawa

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Ciasto wiśniowe wysokobiałkowe

Następny temat

Truskawkowy kisiel bez kcal

Polecane artykuły

[BLOG] K_PS w kuchni

Kuchnia SFD

Ciasto wiśniowe wysokobiałkowe

Truskawkowy kisiel bez kcal

Krewetki curry z groszkiem cukrowym - obiad w 15 minut

Racuchy wysokobiałkowe z serka wiejskiego

Migdałowe "keto czekoladki"

Kaszotto z kurkami i polędwiczką wieprzową