mikiiras
Brzucho i waga w dol, lapy i klatka niemal to samo - dobrze jest, miala byc redukcja i jest redukcja.
...
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
271
Wiek
110 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
4040
...
mjudu
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
688
Wiek
41 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
8922
No patrząc z perspektywy pomiarów nie jest źle (zwłaszcza nogi gdzie praktycznie jak bym nie miał problemów z kolanem i treningi były by cały czas takie jak powinny to coś mi się wydaje że nawet było by z jednym centymetrem na plus), ale mogło być lepiej. Na razie luz dla psychiki, co nie znaczy, że treningów nie będzie, nie będzie tylko pilnowania miski (bez szaleństw) i treningu, na pewno nie będzie totalnego lenistwa, no i będzie na pewno zaglądanie tu na forum.
ból nie istnieje
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
IF pomoc
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
Następny temat
SHREDEX-WYNIKI KONKURSU
