[DT] redukcyjny dziennik na prerii - pół roku str. 33

Night moj kochany :**** zagladasz,ok to bede robic po 12 bo sie wykoncze tymi 15stkami :D

20,21,22,23
i pomiary
nie jest najgorzej,nie ma dużych plusów,waga nie weszla na 60 wiec jest ok

nie wiem czy nazwa redukcyjny dziennik jest wlasciwa teraz :D moze powinnam zmienic na stabilizacyjny dziennik:D

preria

Night moj kochany :**** zagladasz,ok to bede robic po 12 bo sie wykoncze tymi 15stkami :D

Aż na takie zażyłości to nie liczyłem

u mnie na kilogram buziaków zawsze możesz liczyć :D

Ogłoszenie parafialne

do wszystkich moich wielbicieli i fanów. Dziennik chwilowo będzie funkcjonował na bakier. Treningi robię 2 razy w tyg. miska jakaś tam jest. na więcej nie mam teraz czasu. Wrócę w lipcu.

Przyjąłem do wiadomości.

wroce, a jak wroce to na pewno poprosze Cie o wskazowki dalsze, a tymczasem trzymam kciuki za szybkie rozwiazanie ;)

Nadejszała chwyla powrotu:D
Od dziś będę wrzucać miskę i treningi, bo tyję a tego nie lubie :D
Miska będzie dziwna, treningi też. Co wyjdzie z tej kombinacji-zobaczymy. Zastrzegam sobie prawo do marudzenia;)
Niebawę wrzuce tez najswiezsze pomiary i byc moze zdjecia o ile klisza nie peknie:/
To do przeczytania!

dzisiaj psychicznie upadłam
brzuch jak balon,ledwo się turlałam
miska w załączeniu
trening- fatburning na stepie 50min