SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

temat działu:

Dzienniki Treningowe

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 100502

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1197 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3386
Doris.K
Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness
Doris.K
Aga - Przesadzasz ale prawdopodobnie Ci tego nikt teraz nie wytłumaczy :)
Co z Twoją miską obecną? Trzymasz się jakiegoś schematu ? Biedne te Twoje wypiski posiłkowe (chyba, że nie dzielisz się z nami wszystkim?) ;)


słońce - czy trzymam sie jakiegos schematu??? cóż! Powinnam trzymac sie rotacji,ale słabo mi to wychodzi.Jak widac często wpada cos nie koniecznie zdrowego ,więc potem dwa dni robię okrojona michę i ścinam węgle.
Jak nie dziele kurdeee
Czy makaron,lody,frytki,ciasta u babci i i takie inne to nie dzielenie sie ????



No fakt, coś tam się dzielisz aczkolwiek te ciasta u babci były tak dawno, że kto by o nich pamiętał?

Jak dziś minął dzień?


Ch**owo :( Oby jutro było lepiej bo oszaleje
U babci było w zeszłą środę ,a te makarony i inne z
Lachonem w ten weekend :P
Chyba to cenzura wytnie ...oby

Agnieszka_Cieciora_Bikini>Fitness_UNS
Zapraszam do mojego dziennika :D
http://www.sfd.pl/Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness-t1064827.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1197 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3386
Witam i o humor pytam? :D

Mój jest mega średni.Miałam tak cieżki dzień ,że nie ogarniam już.Ludzie sa jacyś dziwni kurde.
Cały dzień latałam i wróciłam do domu po 20 :(
nie zrobiłam swojego treningu

Dzisiaj środa więc obiad u babuni i co i szamka była

Micha:
*omlecior ,płatki 50g ,4 białka,Iso Whey,masło orzechowego 15g
*6 placków ziemniaczanych u babuni
*2x 100 g kury,4 wafle ryżowe,ogórek kiszony
* piwo - desperados - musiałam,dla relaksu

Muszę Wam robić zdjecia obiadków babuni <3
Póki co mój omlecior :p




Agnieszka_Cieciora_Bikini>Fitness_UNS
Zapraszam do mojego dziennika :D
http://www.sfd.pl/Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness-t1064827.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 1140 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 6486
Jakbym miała taki BF jak Ty to też bym jadła na co mam ochotę

Dla relaksu to ja whisky z colą zero piję chyba ma mniej kalorii niż piwo i bardziej kopie haha

A co do humoru łączę się w bólu, mój również średni i ludzie coraz bardziej zadziwiają... wszyscy wymagają i żądają i mają gdzieś moje humory
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294222
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 9580 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 34564
Ja też nie ogarniam PEWNYCH LUDZI. Zdjęcia posiłków u babci oczywiście mile widziane. Oby dzisiejszy dzień był lepszy niż wczorajszy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1197 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3386
Anka_
Jakbym miała taki BF jak Ty to też bym jadła na co mam ochotę

Dla relaksu to ja whisky z colą zero piję chyba ma mniej kalorii niż piwo i bardziej kopie haha

A co do humoru łączę się w bólu, mój również średni i ludzie coraz bardziej zadziwiają... wszyscy wymagają i żądają i mają gdzieś moje humory


Aniu weź nie ściemniaj co! Widzę ,że masz niski.
Uuuu łyche pijesz Ty alkoholiku
Zupełnie nie wiem,dlaczego ludzie nie biora pod uwage naszych humorów!!! Szok normalnie.musimy zrobić z tym porządek

Agnieszka_Cieciora_Bikini>Fitness_UNS
Zapraszam do mojego dziennika :D
http://www.sfd.pl/Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness-t1064827.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1197 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3386
popuri
Desperados to nie piwo :D




Jak nie????

Agnieszka_Cieciora_Bikini>Fitness_UNS
Zapraszam do mojego dziennika :D
http://www.sfd.pl/Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness-t1064827.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1197 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3386
Doris.K
Ja też nie ogarniam PEWNYCH LUDZI. Zdjęcia posiłków u babci oczywiście mile widziane. Oby dzisiejszy dzień był lepszy niż wczorajszy.



Świat oszalał chyba!!!!
Doris ratuj!
Niestety lepszy nie był,jak nie gorszy :(

Agnieszka_Cieciora_Bikini>Fitness_UNS
Zapraszam do mojego dziennika :D
http://www.sfd.pl/Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness-t1064827.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 9580 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 34564
Spowiadaj się, zakładam 'szarfę' (hahahaha), siadam i słucham :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1197 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3386
Doris.K
Spowiadaj się, zakładam 'szarfę' (hahahaha), siadam i słucham :D



A wiec ostatni raz u spowiedzi......
Toć ja nie zgrzeszyłam to ludzie.Nie dośc ,że nie szanuja innych to jeszcze bezczelni

Wiesz jak Ja zawsze mówię ?
"Ch** z nimi Bóg z Nami" Tyle w temacie ;)

Agnieszka_Cieciora_Bikini>Fitness_UNS
Zapraszam do mojego dziennika :D
http://www.sfd.pl/Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness-t1064827.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

REDUKCJA Endomorfika

Następny temat

Trojboj nie jest dla bab!;)

WHEY premium