CBL CN itp grupa wsparcia

...

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

Co sądzicie o dodawaniu całej takiej paki w tygodniu ?

Wiem, że większość warzyw nie wlicza, ale tu wychodzi aż 50g węgli w całej pace...
Wiem, że sporo to błonnik, ale sporo też zwykłych tylko kurka wodna skąd
jak tu ziemniaka jednego ładują, łyżeczkę kukurydzy, a reszta to brokuły seler itp.

Zmieniony przez - Cayek w dniu 2015-06-02 15:56:52

Zmieniony przez - Cayek w dniu 2015-06-02 15:57:59

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...

seanmils

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 104 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 8416

450 g warzyw na patelnie leci codziennie plus cebula jakas do jajecznicy, pomidorki itp. Fat schodzi ; p także ja bym się nie cykał tym bardziej że na zdrowie Ci to wyjdzie :)

...

WojtekA4

Ekspert

Szacuny 713 Napisanych postów 9084 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 99288

A nie lepiej o tej porze roku świeże warzywa??

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

Właśnie minus taki, że nie lubię np. samego kalafiora, brokułów itp. Lubie głównie takie mixy, a na pomidory nawet z cebulą już patrzeć nie mogę.

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94932 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438

Panowie o tej porze roku mrozonki jesc to przesada

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Moje zdanie jest takie ze te warzywa są lepsze niż świeże na Targu. Są bym szamal ale mało ww w misce. Wcześniej często 2x450g leciało na dzień

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

lodzianin1
dokładnie cięcie tłuszczy tak nisko to strzał w kolano
nawet dla naszego testosteronu

Mógłbyś powiedzieć dokładniej? Czyli takie typowe VLCD z samym białkiem np. 2.5 g/ kg, zaś fat niżiutko czym będzie się różniło od VLCD gdzie fatu damy 30-50 g?

...

WojtekA4

Ekspert

Szacuny 713 Napisanych postów 9084 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 99288

Zależy na jakim targu, ewentualnie czy nie z własnego/babcinego ogródka. ;) dla mnie żadne mrożonki.

...

seanmils

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 104 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 8416

Nie ma co się oszukiwać, niestety czasami leń jest silniejszy i zamiast wszystko wybierać ze sklepu a potem myć/obierać/kroić wybiera się prostszą drogę czyli wysypanie na patelnie ; p

...