SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] W drodze do upragnionej formy

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 97230

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
Czapki z głów za ten tekst, dwie klasy wyżej od "chyba Ty" i lata świetlne przed "Twoja stara".

Jestem pełen podziwu dla Twojej kreatywności.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 11401 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 44884
dobra nie sikaj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Hekade TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 397 Napisanych postów 12822 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 107749
co krejzi, koniec disów ? swoją drogą, udało Ci się coś w koncu zredukować czy dalej nic ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 11401 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 44884
ja tam nie zaczynam disów Darek jest dla mnie za dobrym rywalem

redukcja idzie po mojej myśli, normalnie chyba pierwszy raz się uda
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Hekade TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 397 Napisanych postów 12822 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 107749
no tak, z Darkiem nie ma co w disy wchodzić już Ci pewnie przewertował wszystkie wypowiedzi w internetach i jest gotowy by coś tu powklejać co do redukcji, to elegancko ! za tyg.planujessz koniec ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 11401 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 44884
ma haki i teczki na wszystkich wiec trzeba uwazac.

za tyg? w sensie ze przyszly weekend? nie za wczesnie.planuje ciagnac do polowy czerwca lub poczatku lipca

w niedziele bedzie 2 miesiace a przy moim poczatkowym bf to malo na redukcje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Hekade TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 397 Napisanych postów 12822 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 107749
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 11401 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 44884
a no widzisz. no to wyzej odp. mniej wiecej 5-8 tyg jeszcze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Hekade TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 397 Napisanych postów 12822 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 107749
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 11401 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 44884
jutro mam wazenie. tydzien temu bylo -8kg i -8cm z brzucha. strasznie slabo ten brzuch leci. cos tam idzie do przodu. miedzy zdjeciami z poczatku a miesiac pozniej juz bylo widac roznicy. teraz wszystkie spodnie mi z dupy spadaja
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

2-dniowy plan treningowy do oceny FBW

Następny temat

Prawidłowe ćwiczenia z tym stażem?

WHEY premium