Jaki rodzaj kreatyny wybrac na początek?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 73

Witam bardzo zalezy mi na przyroscie siły i po paru miesiacach chce zaczac cykl i tu moje pytanie ile powinnien trwac ten cykl i czy warto cos dodac do kreatyny. Zastanawiam sie na Trec CM3 w kapsułkach lub Hi-Tec Nutrition Power?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

blackorb

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 52 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4555

Jak dieta jest dobrze ułożona to możesz zacząć się wspomagać monohydratem chyba najpopularniejszy rodzaj kreatyny w trakcie budowania masy a co do CM3 tez nie jest złe

...

ZacKeR87685

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 49 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4359

Zacznij od monohydratu. Jest bardzo tani, a dobry.

Zmieniony przez - ZacKeR87685 w dniu 2015-03-07 16:41:06

...

prq91

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 559 Wiek 12 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8409

Dokladnie j/w

...

RPS1990

Ekspert

Szacuny 116 Napisanych postów 758 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 18395

Na pierwszy cykl tylko i wyłącznie monohydrat kreatyny, np. Olimp Creatine Mega Caps 1250 mg, albo jeśli wolisz w prochu, to Universal Nutrition - Creatine micronized powder.

...

prq91

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 559 Wiek 12 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8409

TREC Creapure ala b1 osobiscie zaczynałem z tą kreatyną smialo moge polecic

...

wincol

Ekspert

Szacuny 2446 Napisanych postów 24174 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402394

RPS1990
Na pierwszy cykl tylko i wyłącznie monohydrat kreatyny, np. Olimp Creatine Mega Caps 1250 mg, albo jeśli wolisz w prochu, to Universal Nutrition - Creatine micronized powder.

a to ciekawe...to jest jakas klasyfikacja form kreatyny wg stazu czy ilosc przebytych cykli?

autorze mono najpopularniejsze , najtansze i b.dobre ale nie ma reguły ze jak pierwszy cykl to mono jak kolejny to inna forma,

...

prq91

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 559 Wiek 12 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8409

wes sobie mono, z czasem przejdziesz na np. jablczan + mono, albo jakis inny zestawik... nie ma sensu moim zdaniem najpierw lykac jablczan, a poznej mono..

...

wincol

Ekspert

Szacuny 2446 Napisanych postów 24174 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402394

prq91
.. nie ma sensu moim zdaniem najpierw lykac jablczan, a poznej mono..

jestes w stanie jakos logicznie to wytłumaczyc? ciekaw jestem skad takie opinie sie biora?
przeciez to tylko kreatyna, czy mono, czy jablko czy inna to nadal kreta

...

ZacKeR87685

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 49 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4359

Może chodzi mu oto, że mono tańsza. Swoją drogą większość myśli, że im nowszy rodzaj kratyny tym lepszy... Sam jakiś czas temu złapałem się na jakiś "innowacyjny" matrix kreatyn...

Zmieniony przez - ZacKeR87685 w dniu 2015-03-07 21:34:27

...

wincol

Ekspert

Szacuny 2446 Napisanych postów 24174 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402394

dlatego jestem ciekaw wyjasnienia,
daleki jestem od faworyzowania ktorejs z form krety, sam mysle ze albo mono albo jablko jak na kogos dobrze dzialaja wystarcza i nie ma co kombinowac ale imo nie ma roznicy jaka forme na ktory cykl sie wezmie, to TYLKO kreatyna Panowie