GLODCIS
Beef strogonoff
CZERWONY HANDLARZ
Bene mori praestat, quam turpiter vivere
...
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
7736
Wiek
45 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
42192
...
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
7736
Wiek
45 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
42192
Zadko jem fryty ale czasem bywa
Zmieniony przez - GLODCIS w dniu 2015-02-28 09:56:44
Zmieniony przez - GLODCIS w dniu 2015-02-28 09:56:44
CZERWONY HANDLARZ
Bene mori praestat, quam turpiter vivere
...
grekar9
Ekspert
Szacuny
1135
Napisanych postów
95001
Wiek
36 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
375707
Wieprzowinka z sosem grzybowo-śmietanowo-cebulowym i smażone talarki
Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-02-28 10:48:11
Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-02-28 10:48:33
Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-02-28 10:49:17
Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-02-28 10:48:11
Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-02-28 10:48:33
Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-02-28 10:49:17
...
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
7736
Wiek
45 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
42192
Boom wyglada zaj**iscie
CZERWONY HANDLARZ
Bene mori praestat, quam turpiter vivere
...
iizziikk
Ekspert
Szacuny
29054
Napisanych postów
71048
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
548994
Sos czekoladowy kakao mleko i slodzik
Dziekuje Mumin za inspiracje.
Kto powiedzial ze redu nie moze byc smaczne, do nalesnikow 1 klasa
Dziekuje Mumin za inspiracje.
Kto powiedzial ze redu nie moze byc smaczne, do nalesnikow 1 klasa
"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."
...
Ekspert
Szacuny
1135
Napisanych postów
95001
Wiek
36 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
375707
Redu jest super
Chleb, majonez, cebula, papryka, pomidor, schab
Chleb, majonez, cebula, papryka, pomidor, schab
...
MrRMpl1
Specjalista
Szacuny
58
Napisanych postów
936
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
16405
Kilka zdjęć z carb back loading:
Jajecznica z 3 całych i 150g białek i trochę boczku+papryka i pomidor:
Wołowina smażona na smalcu:
Jajecznica z 200g białek, 100g piersi+pędy bambusa+polane oliwą z oliwek:
Placek z 5 jajek odrobiny boczku i sera żółtego z pieczarkami, pomidorem i papryką:
Wczorajsze ładowanie o 16(przed tym było jeszcze 30g białka i 30g glukozy) 200g ryżu basmati mocno rozgotowanego z cynamonem, vanilią i słodzikiem i proces o smaku karmelu:
potem było jeszcze o 21(przed snem)300g batatów i 300g normalnych ziemniaków z kurczakiem ale zapomniałem zrobić foto.
Jajecznica z 3 całych i 150g białek i trochę boczku+papryka i pomidor:
Wołowina smażona na smalcu:
Jajecznica z 200g białek, 100g piersi+pędy bambusa+polane oliwą z oliwek:
Placek z 5 jajek odrobiny boczku i sera żółtego z pieczarkami, pomidorem i papryką:
Wczorajsze ładowanie o 16(przed tym było jeszcze 30g białka i 30g glukozy) 200g ryżu basmati mocno rozgotowanego
z cynamonem, vanilią i słodzikiem i proces o smaku karmelu:
potem było jeszcze o 21(przed snem)300g batatów i 300g normalnych ziemniaków z kurczakiem ale zapomniałem zrobić foto.
Serdecznie zapraszam 
http://www.sfd.pl/[BLOG]_MrRM_a_kuchenne_dzieła-t1079313.html
...
Ekspert
Szacuny
1135
Napisanych postów
95001
Wiek
36 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
375707
Z jabłkami
...
kajort
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
52
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
7225
indyk,ziemniaki, ogór :D prosto ale smacznie ^^
...
Ekspert
Szacuny
1135
Napisanych postów
95001
Wiek
36 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
375707
Takie naleśniorki pi.ździaweczki 
Naleśniorki, majonez, szczypior, rzodkiewka, papryka, pomidor, kurczak wędzony
Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-02-28 19:04:49
Naleśniorki, majonez, szczypior, rzodkiewka, papryka, pomidor, kurczak wędzony
Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-02-28 19:04:49
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Domowe jedzenie jak liczyć wartości ?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
Następny temat
SZYBKI KONKURS W KUCHNI SFD
