kajort

5 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

7225

napisanych postów

Imię Katarzyna

Nazwisko JA

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.11.2017 (20:10)

Data rejestracji 03.10.2014 (13:10)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2016-04-08 13:22
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2016-01-17 22:58
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2016-01-04 13:57
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2015-12-22 10:45
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2015-12-20 11:01
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2015-12-10 21:09
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2015-08-26 16:38
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2015-06-29 17:25
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2015-06-24 13:26
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2015-05-26 13:50
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2015-05-21 17:07
Dzienniki Treningowe	Sevenload92 - siłowa podróż do przyszłości	2015-05-21 13:05
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2015-05-20 16:52
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2015-05-02 16:26
Dzienniki Treningowe	Doris.K - Fit forma mi się marzy.	2015-04-29 09:56
Przygotowanie do zawodów	Anita Weglarz- dziennik treningowy	2015-04-29 09:31
Dzienniki Treningowe	Doris.K - Fit forma mi się marzy.	2015-04-29 09:13
Dzienniki Treningowe	Zaczynam przygodę - Bikini Fitness	2015-04-29 09:12
Dzienniki Treningowe	Zaczynam przygodę - Bikini Fitness	2015-04-20 14:03
Kuchnia SFD	Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	2015-04-20 12:54
Dzienniki Treningowe	Zaczynam przygodę - Bikini Fitness	2015-04-19 08:56
Dzienniki Treningowe	Zaczynam przygodę - Bikini Fitness	2015-04-19 08:56
Dzienniki Treningowe	Zaczynam przygodę - Bikini Fitness	2015-04-14 10:18
Dzienniki Treningowe	Zaczynam przygodę - Bikini Fitness	2015-04-14 09:53
Dzienniki Treningowe	Zaczynam przygodę - Bikini Fitness	2015-04-10 16:33
Dzienniki Treningowe	Doris.K - Fit forma mi się marzy.	2015-04-09 20:40
Dzienniki Treningowe	Zaczynam przygodę - Bikini Fitness	2015-04-09 20:35
Dzienniki Treningowe	Doris.K - Fit forma mi się marzy.	2015-04-09 20:24
Dzienniki Treningowe	Zaczynam przygodę - Bikini Fitness	2015-04-09 18:18
Dzienniki Treningowe	Doris.K - Fit forma mi się marzy.	2015-04-09 16:35

Najnowsze publikacje

Fitplota

18-letnia Joy Meek podbija GymTok. Niesamowicie docięty brzuch!

Zdrowie

Patyczek do uszu kontra mikrobiom. Czy można przesadzić z higieną?

Fitplota

Czy warto pić białko w czasie treningu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Czy siła mięśni może zależeć od bakteri w jelitach?

kajort 5 Początkujący