KONKURSY - PYTANIA, SUGESTIE, UWAGI

A moze cos standardowego, sentymentalnego.
Przysiad bez obciazenia, za to z jajkiem na lyzce i lyzka w ustach? ;)
I na ilosc powtorzen.

Zmieniony przez - Tosiek90 w dniu 2015-02-26 23:40:19

Przysiady ostatnio były :<

krzesełko przy ścianie na czas. Nogi w kolanie pod katem 90 stopni kamera z boku.

Wcześniej były już propozycje krzesełka to jeden z forumowiczów napisał że zna osoby co potrafią wytrzymać tak 2 godz więc ciężko było by to nagrać :D więc plank był by dużo lepszym rozwiązaniem ;)

Pamietam to :D , szacunek dla takiej osoby :D

Przy planku zawsze pozniej milion wojen bo ktos dluzej wytrzymal ale miał np slabsza technike ....

Dorisy i inne UNS, zróbta kurde torbę treningową jakąś fajną nie drogą bez zbednych syfów :), torba mi się zepsuła a się rozglądam :), a co do konkursów to nie róbta

Zmieniony przez - TanQer w dniu 2015-03-02 20:10:20

Zdecydowaliście jaki konkurs robimy? Można by z czymś ruszyć bo dziś już poszły nagrody za poprzednie konkursy.

siłowy może jakiś?

konkretnie jaki ?