Ilość wyświetleń tematu: 114483
i za tłusto 
delfinkazmęczyłam się
"Niektórzy widzą rzeczy takimi, jakimi są, i pytają : dlaczego ? Ja śnię rzeczy, które nigdy nie istniały , i powiadam : czemu nie ? "
G.B. Shaw
http://www.sfd.pl/Alhambra_nowe_wyzwania-t1037040.html
Ale też mam takie dni pewnie gdzie jem może 1700 i to jest całkiem naturalne, że raz sie je więcej raz mniej. 
Trzeba znać swój organizm. "Optymista to ktoś, kto wie, że zrobienie kroku do tyłu zaraz po tym, jak się zrobiło krok do przodu to nie katastrofa tylko cza-cza."
http://www.sfd.pl/Zrozumieć_kobietę_;_czyli_Female_Phase_Training_by_Ejpi-t1087093.html#
"Ludzi z nadmiarem teścia sie tylko ogląda"
lubiekaszke
Redakcja SFD
"Optymista to ktoś, kto wie, że zrobienie kroku do tyłu zaraz po tym, jak się zrobiło krok do przodu to nie katastrofa tylko cza-cza."
http://www.sfd.pl/Zrozumieć_kobietę_;_czyli_Female_Phase_Training_by_Ejpi-t1087093.html#
"Ludzi z nadmiarem teścia sie tylko ogląda"
alhambra1970delfinkazmęczyłam się
Delfinka, to Twój pierwszy cykl masowy ? Dietę i trening sama sobie dobrałaś ?
Umieszczałaś też gdzieś kiedyś filmiki z rolowania itp. Masz gdzieś zapisane linki ?
Dietę dobrała mi misworld, trening obecny jest mój, ale dzień musztry pupy jest misworld. Generalnie założenie jest takie - budujemy pupę.
ejpiWiesz Delfinka miewam takie dni, że pewnie dobijam lekko do 2500kcal
"Niektórzy widzą rzeczy takimi, jakimi są, i pytają : dlaczego ? Ja śnię rzeczy, które nigdy nie istniały , i powiadam : czemu nie ? "
G.B. Shaw
http://www.sfd.pl/Alhambra_nowe_wyzwania-t1037040.html
ejpiWiesz Delfinka miewam takie dni, że pewnie dobijam lekko do 2500kcal
i wszystko wtedy gralubiekaszkeJa jak nie liczę i jem czysto to zazwyczaj zjem o wiele za mało ze strachu, że przekroczę
"Niektórzy widzą rzeczy takimi, jakimi są, i pytają : dlaczego ? Ja śnię rzeczy, które nigdy nie istniały , i powiadam : czemu nie ? "
G.B. Shaw
http://www.sfd.pl/Alhambra_nowe_wyzwania-t1037040.html
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły
delfinka
alhambra1970
ejpi
