[SPAM] Sezon masy zakończony, koks na redu już kupiony ;]

...

Ekspert

Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294224

Znaczy mnie też cały jara :P

tylko że siłowe po prostu były dla mnie dużo łatwiejsze, większe predyspozycje

no izometria trudniejsza bo trzeba więcej trenować

ja przestałem trenować bo kontuzja i za bardzo pospinany nie mogłem robić postępu

http://www.sfd.pl/Krystian_Romanowski__Masujemy_świnkę_na_sezon_2016-t1078255-s125.html

...

Iness

Ekspert

Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51784

a co ci się stało?
i czemu pospinany?

Zmieniony przez - Iness w dniu 2015-02-15 16:39:24

...

popuri

Ekspert

Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294224

Bark rozwaliłem, nie mogłem nic robić
ale badania nic nie wykazały
żadne
jeszcze mnie noli ( ale teraz mam blokade ) :D sam sobie robię

http://www.sfd.pl/Krystian_Romanowski__Masujemy_świnkę_na_sezon_2016-t1078255-s125.html

...

Iness

Ekspert

Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51784

srogie piguły lecą

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Ja na szczęście żadnej kontuzji nie miałem

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

Iness

Ekspert

Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51784

ja to chodząca klinika