SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Konkurs modułowy-Sportowa Sylwetka na lato 2015-czerwiec str 61

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 77954

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Pieknie, wy tu gadu gadu a ja w tym czasie robiłem moje podejścia i akurat podciąganie mam tyłem. A trudno, i tak biorąc udział dobrze się bawiłem.
Ps. jak zobaczycie u mnie na filmie, fizyccnie jest niemożliwe dotknąć brodą bo mam uchwyty chyba żebym głowę przechylił .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 781 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15668
Ja także wstawiłem tyłem. Nie mam innej możliwości wykonywania, równie z powodu uchwytów. Wg mnie na moim filmie dokładnie widać czy powtórzenia są poprawne czy nie. Fajnie by było jakby ktoś z jury się wypowiedział. Jutro ostatni dzień na poprawki, a nie chciałbym się "obudzić z ręką w nocniku"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10031 Napisanych postów 30375 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728727
Powiem jedno-zaskoczyliście mnie kompletnie.....
Zaraz zerknę ,zreszta przypomniałem sobie,że osoby sedziujące mają przecież pewna cechę Supermena-wzrok w falach rentgenowskich....:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
No niestety ja już nie poprawię, dwójka małych dzieci w domu minimalizuje wolny czas i na siłownię dopiero w niedzielę czyli po czasie.
Dobra strona jest taka, że znajdę się na ostatnim miejscu nie z powodu śmiesznej ilości powtórzeń a złego ustawienia kamery
Wyszedł mi taki "chłyt matetindody"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10031 Napisanych postów 30375 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728727
Mnie rentgen zadziałał-wszystko zrobione tak,ze nie ma watpliwości,że jest odpowiednia wysokość.
Myślę,że inni sedziowie też tak to widza..:

Wysokie podciągnięcia-ja liczyłem bardziej na Wasza optymalna ekonomike podciagania,bo wiadomo-niżej jest łatwiej...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 781 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15668
No to się cieszę. Może coś się uda wykombinować żeby popodciągać się przodem do kamery, wtedy będzie można zastosować technikę niższych podciągnięć (na co raczej nie można sobie pozwolić podczas nagrywania tyłem, żeby wszystko było dobrze widoczne ) i poprawić wynik
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 781 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15668
Z kolei strach się podciągać niższymi bo nie wiadomo co przejdzie przez ocenę jury, a co nie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
Widzę że problem chyba rozwiązany,ale tak dla pewności bo nie zdążyłem wczoraj napisać
Mogą być osoby które nie chcą pokazać swojej twarzy i co wtedy?,owszem jest opcja na YT zamazywania Twarzy tylko że ona sprawdziłaby się w pozycji statycznej przy unoszeniu kolan a przy podciąganiu raczej nie bo wraz z twarzą zamazywała by widok dotknięcia brodą drążka.
...
Napisał(a)
Usunięty przez flex1976 za pkt 1 regulaminu
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9051 Napisanych postów 82731 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699753
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 285 Napisanych postów 7707 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 118772
panowie my nadal piszemy o podciąganiu kolan czy o co kaman bo przez ostatnie dni byłem trochę zalatany i nie czaję. coś oprócz fotki miało być podciąganie kolan i pompki. czy coś jeszcze doszło?

Sport to zdrowie do póki nie robisz singli

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Brak efektów przyrostu masy po 2 latach ćwiczeń

Następny temat

Trening do wglądu - 40 lat ; )

WHEY premium