MARTA KRYSZTOFIAK - DZIENNIK TRENINGOWY NABÓR 1

...






Zmieniony przez - atram w dniu 2015-01-20 16:55:50

Jest progres Marta! :D Pakujemy dalej! ;)

Marta jest bomba - tak trzymaj!!! Do przodu i forma i pozowanie <3
Ale się cieszę Jak się nic nie skopci (oby nie) to nasze zawodniczki będą błyszczeć

Zmieniony przez - Sylwia K. w dniu 2015-01-20 17:22:13

Tak caly czas do przodudamy rade;)

Dziś 12tka w pracy wiec caly dzien z glowy...ale pobudka była o 6... godzinę wczesniej przed praca by zrobić cardio...na zapożyczonym sprzęcie...
Ogólnie chyba wychodzi ze mnie zmęczenie bo padam z nóg...ostatni czas ciągle w biegu i na wysokich obrotach...a jutro tez zapowiada się ciekawie...

hmm...
weźmiemy jakiś zapas na targi
po starcie szklaneczka nie zaszkodzi

Odnośnie sprzętu to mam jeszcze działający działający orbitrec i chętnie oddam za free bo mi miejsce tylko blokuje, zlikwidowałem siłownie i ten drobiazg został. Jutro zrobię foty i jeśli Ci pasuje to możesz ze swoim boyem po niego przyjechać ( po drodze do Artura np)

Hmm Bull gdzie Ty patrzysz to się wytnie;p ale gratuluje spostrzegawczosci;)
od dluzszego czasu jestem abstynentka;)
ale na specjalna okazje czemu nie...można cos otworzyć...a mam nadzieje ze będzie co opijac...
Co do orbitreca to pewnie by się przydał chociaż juz coraz mniej miejsca mam w tej swojej willi;)

Rzeczywiście niezły arsenał
Marta zaplanuj przyjazd - teraz raz w tygodniu musimy się zobaczyć, ocenić postęp i robić ewentualne poprawki żeby uzyskać formę na jakiej nam zależy. Według fotek dobrze idzie ale nie można też przeholować w drugą stronę. Daj znać kiedy by pasowało.

Mam coś takiego w piwnicy
skrzypi trochę ale działa ok
Myślę, że może się przysłużyć formie 'SFD Sisters"







Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-01-22 10:38:20