masti
Nie spytałem sie...:)
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
10032
Napisanych postów
30375
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
728727
...
Napisał(a)
LiptonS
Ekspert
Szacuny
826
Napisanych postów
4538
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
262219
mastiNie spytałem sie...:)
O czym rozmawialiście ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
10032
Napisanych postów
30375
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
728727
Jak o czym?
O tym co zawsze...:)
Wracajac do motta styczniowego konkursu-optymalna waga-testowałem swoją na pewnym stalowym moście.....:)
Nie wiem co myśleć o wyniku -trochę się zepsuł...:)
Zmieniony przez - masti w dniu 2015-01-15 19:18:17
O tym co zawsze...:)
Wracajac do motta styczniowego konkursu-optymalna waga-testowałem swoją na pewnym stalowym moście.....:)
Nie wiem co myśleć o wyniku -trochę się zepsuł...:)
Zmieniony przez - masti w dniu 2015-01-15 19:18:17
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
carrramba
Znawca
Szacuny
36
Napisanych postów
6131
Wiek
34 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
38080
Chyba musisz schudnąć wracając do tych zdjęć sylwetki, to mi nie wychodzi napinanie najszerszych, próbuje to albo łopatki mi sterczą, albo się łączą albo jeszcze inne wygibasy wychodzą 
ale ja te mięśnie na pewno mam
wracając do tych zdjęć sylwetki, to mi nie wychodzi napinanie najszerszych, próbuje to albo łopatki mi sterczą, albo się łączą albo jeszcze inne wygibasy wychodzą ale ja te mięśnie na pewno mam ...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
10032
Napisanych postów
30375
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
728727
Trzeba tą pozę trenować aż będzie dobrze-jeszcze jest trochę czasu.
Zerknij na film z Sebastianem Szmytem-pokazuje jak eksponowac najszerszy-przyda się to i w tej pozie
Zmieniony przez - masti w dniu 2015-01-15 21:24:59
Zmieniony przez - masti w dniu 2015-01-15 21:25:39
Zerknij na film z Sebastianem Szmytem-pokazuje jak eksponowac najszerszy-przyda się to i w tej pozie
Zmieniony przez - masti w dniu 2015-01-15 21:24:59
Zmieniony przez - masti w dniu 2015-01-15 21:25:39
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
36
Napisanych postów
6131
Wiek
34 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
38080
Przy pozowaniu wciąga się na maxa brzuch?
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
10032
Napisanych postów
30375
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
728727
Oczywiście !
Na zdjeciu-dziewczyny w tej pozie-pierwsza od lewej nasza Ania B
Na zdjeciu-dziewczyny w tej pozie-pierwsza od lewej nasza Ania B
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
36
Napisanych postów
6131
Wiek
34 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
38080
ale super, szukałam jakiegoś filmiku o pozowaniu i nic konkretnego nie znalazłam, dziękuję bardzo
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
10032
Napisanych postów
30375
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
728727
Wejdź na kanał sfd,pl tv na youtube-jest tam cała masa filmów.
Warto tez prześledzić konkurencje kobiece-są pełne relacje i dokładnie widać,jak dziewczyny robia poszczególne pozy.
Są też filmy instruktażowe ,np taki:
lub taki:
Warto tez prześledzić konkurencje kobiece-są pełne relacje i dokładnie widać,jak dziewczyny robia poszczególne pozy.
Są też filmy instruktażowe ,np taki:
lub taki:
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
drazekm
Ekspert
Szacuny
2409
Napisanych postów
10674
Wiek
59 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
153396
Czy zdjęcie konkursowe może być w formacie z rozszerzeniem *.gif ?,czyli animowane składające się np. z dwóch zdjęć?
Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-01-18 10:16:45
Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-01-18 10:16:45
Poprzedni temat
Brak efektów przyrostu masy po 2 latach ćwiczeń
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- ...
- 69
-
Następny temat
Trening do wglądu - 40 lat ; )
