Kto wyciska i pompuje ten się w spamie odnajduje!

oj Halinae trafiłaś jak kulą w płot !!! Miałam na myśli, to że każdy ma jakieś wady postawy i nie powinien robić niektórych ćwiczeń, a przez net nikt Ci tego nie powie

i też się nie bój: mięśnie ci się nie rozrosną! ty nie masz tyle w testosterony w organizmie, by
a) łatwo było masę mieśniową budować
b) zbudowana masa była w stanie się szybko rozrosnąć

No ale to się idzie do lekarza, a nie liczy na forum

PUSHhard

zobacz wątek Chudej... przełamała się i z jakim efektem???

czytałam :)

a jak tak się boisz, że ćwiczenia jeszcze bardziej cię pokrzywią, to zostaje chyba tylko chirurgia plastyczna....

Dziewczyny, myślę, że miałabym wiele mniej wątpliwości gdybym miała kogoś (kumpelę) która też ćwiczy siłowo, a w moim gronie to tylko zumba i jogi

PUSHhard

a jak tak się boisz, że ćwiczenia jeszcze bardziej cię pokrzywią, to zostaje chyba tylko chirurgia plastyczna....

"troszkę" kosztowne i bolesne, never, ever

phi,. myślisz, że u mnie jest inaczej? siłownia jest blee, bo muły sie robią takie, jak u kulturystów. najlepsza jest chodakowska, bo po niej widać efekt
a co cię inni obchodzą? pokaż innym, że na siłowni dzieją się cuda!

wiesz, mi się podoba rzucanie ciężarami, lubię to, nikt mnie nie przekona do zumby - żebym sobie nogi połamała ;)