SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zaczynam walkę o siebie

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 32989

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 250 Wiek 56 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3000
Nadal jestem chora.Już dawno nie zdarzył mi sie taki kaszel i zapalenie krtani.Do tego jestem słaba i nawet najmniejszy ruch sprawia że jestem cała mokra.
Od jutra - miska czysta i liczona. Zaraz układam ,z treningami na razie nie dam rady.


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 3520 Wiek 48 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 52578
Kasiek,zdrówka życzę Wracaj prędko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 250 Wiek 56 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3000
Dziękuję Ci bardzo ilomi. Dzisiaj czuję sie gorzej,jutro idę do lekarza.
Dzisiejsza miska niedojedzona,nie mam siły i ochoty jeść.Rano zważyłam się i zmierzyłam.Jest dobrze.Pomimo nieliczenia,urlopu,świąt.Obiecuję że wkleję tabelkę ale dzisiaj nie mam siły z nią walczyć.
Miska na jutro




Zmieniony przez - Kasiek97 w dniu 2015-01-04 22:26:17
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 250 Wiek 56 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3000
Byłam u lekarza- mam jakieś zmiany osłuchowe- na zdjęciu RTG na szczęście nie ma zapalenia płuc. Leżę więc w łóżku,mama postawiła mi bańki. Dzisiejsza miska- niedojedzona - nie mam apetytu
Obiecana wczorajsza tabelka z pomiarami





Zmieniony przez - Kasiek97 w dniu 2015-01-05 20:02:29
i miska na jutro




Zmieniony przez - Kasiek97 w dniu 2015-01-05 20:20:35
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 250 Wiek 56 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3000
Dzisiejszą miskę wmusiłam.
Miska na jutro

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 250 Wiek 56 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3000
Czuję się ciut lepiej,chociaż kaszel męczy jeszcze strasznie.Do diety przyłączyła sie moja mama. Ma 68 lat.Jak myslicie czy może zostać taki rozkład jak dla mnie? Na razie bez treningu. Na razie.
Miska na jutro

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 250 Wiek 56 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3000
Czuję sie lepciej
Miska na jutro

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 250 Wiek 56 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3000
Czuję sie lepciej
Miska na jutro

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 250 Wiek 56 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3000
Niestety dzisiaj kaszel sie nasilił. Mam zmieniony antybiotyk,zwiększona dawkę leków do inhalacji i włączony steryd doustny.Mam nadzieję że to pomoże. Jestem juz zmęczona tym kaszlem i dusznością.
Miska na jutro

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 250 Wiek 56 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3000
Po właczeniu sterydów-czuję się o niebo lepiej. Mam nadzieje że przez te kilka dni nie nawiąże ciągłego kontaktu z lodówką
Jutro ważenie i mierzenie.nie spodziewam się zmian, miskę trzymam czystą ale niestety nie ćwiczę jeszcze.
Miska na jutro


Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Moja próba zmiany

Następny temat

zrzucenie tluszczyku, ujedrnienie cialka i fitness sylwetka

WHEY premium