SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DT WZOREK - Big POWER !? filmy...

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 43323

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Usunięty przez W Z O R EK za pkt 1 regulaminu
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Szacuny 5258 Napisanych postów 19362 Wiek 58 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 336273
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10052 Napisanych postów 30390 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728792
Na której stronie bo przeglądłem i nie widzę tego..:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Szacuny 5258 Napisanych postów 19362 Wiek 58 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 336273
Kiedy przeglądałeś ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9058 Napisanych postów 82743 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699806
masti
Co to za ćwiczenie pod nazwą butterfly?

Na maszynie
butterfly?
.


wiedział,
tylko zapewne myślał że to może jakaś nowa forma ćwiczenia z wolnym ciężarem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10052 Napisanych postów 30390 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728792
Dzisiaj rano-nazwa znana ale co pod nia sie u Ciebie kryje postanowiłem wyjaśnić,ze względu na zapytanie w innym temacie jednego z forumowiczów.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Szacuny 5258 Napisanych postów 19362 Wiek 58 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 336273
I to mnie własnie martwi,że tak doświadczony zawodnik jak Masti....zadaje takie pytanie ?
Kiedy prowadziłem dzienniki w dziale dla zaawansowanych nikt nigdy nie zadawał takich pytań,a używałem takich samych sformułowań......
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Szacuny 5258 Napisanych postów 19362 Wiek 58 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 336273
Może jednak przerzucę do zaawansowanych ,żeby nie mieszać ludziom w głowach....?



Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2015-01-08 13:10:58
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10052 Napisanych postów 30390 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728792
Tu jest przyczyna mojego pytania-bo pomyslałem,że jak trenujesz w domu,może coś innego kryje się pod ta nazwą-i mnie to zainteresowało bo lubie dziwne i nietypowe ćwiczenia..:)


https://www.sfd.pl/Ćwiczenie_miesiąca_i_analiza_rozpiętki_stojąc_z_hantlami_na_klatę-t1052979-s2.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Szacuny 5258 Napisanych postów 19362 Wiek 58 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 336273
Tak dla pełnej jasności,wklejam zdjęcie butterfly z mojej siłowni .....oczywiście maszyna została przeze mnie przerobiona bo miała fatalne uchwyty,które zamieniłem rurkami.






Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2015-01-08 13:13:27
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10052 Napisanych postów 30390 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728792
Ok-mam pełna jasność -choć jeszcze bym się o coś spytał....

Lepiej zostań tu,bo w zaawansowanych bedziesz się musiał tłumaczyć ,dlaczego masz wiekszy obwód klaty na wdechu niż na wydechu...


Ale tak na poważnie-troche szkoda-myślałem,że już jestem na tropie jakiegoś oryginalnego ćwiczenia,którego moze i nie znam.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Styczeń -Konkurs Sportowa Sylwetka -Fanslaska

Następny temat

Start grupowy - Orlen Warsaw Marathon 2015 - podejmij wyzwanie !

WHEY premium