Lothes79
Wiek: 19
Wzrost: 177
Waga: ~69
Wzrost: 177
Waga: ~69
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
235
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
5170
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
popuri
Ekspert
Szacuny
3501
Napisanych postów
31015
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
294323
Za dużo nabiału wg mnie, dałbym za to więcej mięsa
...
wojo zmc
Ekspert
Szacuny
963
Napisanych postów
11363
Wiek
7 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
191726
J/W i dodaj ryby (śledź , makrela , łosoś ) jako źródła omegi 3 w diecie.
...
abdou2
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
464
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
4904
zbyt mało białka pochodzenia zwierzęcego. mimo, iż na papierze wydaje się być 2g/kg masy, to w rzeczywistości dużo tego pochodzi z produktów zbożowych. dorzuć trochę 'czystego' białka!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
