KONKURSY - PYTANIA, SUGESTIE, UWAGI

jutro do końca dnia chyba , bo ja mam zamiar coś jutro wstawić :)

no to zbieraj sie zbieraj :)

do końca jutrzejszego dnia :)

Moja propozycja to tabata 4 min podczas niej tylko burpees w tle licznik tabata z Google 10s/20s z głosem jest tego dużo, wygrywa osoba z największą liczbą powtórzeń w całości tabaty. Zasada klatka do ziemi a góra lekko oderwane nogi ręce nad uszy. Można też skrócić do 2 min i w tym beda 4 serie nie
8 :)

Kiedy będą wyniki konkursu pt. trzymanie stojąc sztangi nachwytem?

jeszcze sie konkurs nie skonczył a Ty juz o wyniki pytasz :p cierpliwości.. filmy można wrzucac do końca dzisiejszego dnia i na pewno ktos jeszcze (w tym ja) wrzuci :)

Czasem nie wierze w co czytam :) j.w. cierpliwości :)

Coś mi się pomyliło, myślałem że konkurs był do dnia wczorajszego :)

ja coś nie mogę zrzucić filmiku [ polecam lumie 800] eheh :D będę jeszcze próbował

Super konkurs fotograficzny