kamil_0590

Początkujący

Napisanych postów: 394 Przeczytanych: 4804 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-04-24 20:33:25 Data rejestracji: 2010-12-29 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Wiedeń poszukiwanie Siłowni	Po siłowni, o siłowni	0	2016-09-20 15:07:51
Kupie nokie xl dual sim rm-1030 uszkodzana	Targowisko	0	2015-01-29 10:37:42
[K] Kupie telefon dla seniora (maxcom)	Targowisko	0	2014-09-19 14:36:07
Ból brzucha w okolicy pępka dziewczyna	Zdrowie i Uroda	1	2014-03-07 08:41:15
2 lata siłowni, szczera opinia	Galeria Zdjęć	25	2014-01-27 19:44:10
[K] MATA	Targowisko	0	2013-11-17 12:36:54
Trening obwodowy dla Kobiety - wasze rady	Trening dla początkujących	4	2013-10-12 11:31:38
Praca, a dobry trening	Trening dla początkujących	6	2013-08-17 11:27:13
[K] Obciążenie Kraków -Tarnów-małopolska	Targowisko	22	2013-04-06 17:16:33
Obszerny Split do oceny zmiany.	Trening dla początkujących	9	2013-04-06 16:56:10
VITA-MIN MULTIPLE SPORT	NUTRIFARM&OLIMP	7	2012-08-17 09:43:29
Bieganie a kondycja	Trening dla początkujących	3	2012-08-24 22:03:36
Filmy kulturystyczne - forum	Po siłowni, o siłowni	0	2012-07-27 14:44:12
Pomoc przy redukcji	Trening dla początkujących	14	2012-06-26 23:40:49
Perfect body center- Galeria Krakowska	Informator MAŁOPOLSKI	0	2012-06-13 22:12:56
orbitek- opinie	Szybkie pytania bez logowania	1	2010-12-29 17:51:50

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
GP Opole 31.05.2015 - relacja od strony 13	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-03-20 14:05:33
KONKURSY - PYTANIA, SUGESTIE, UWAGI	UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS	2014-12-18 07:34:35
KONKURSY - PYTANIA, SUGESTIE, UWAGI	UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS	2014-12-15 08:12:33
KONKURS - POZA Z DAWNYCH LAT (wyniki str. 5)	Z archiwum kulturystyki	2014-12-11 20:47:12
[KONKURS] Pompki na poręczach	UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS	2014-12-08 23:26:42
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	Odżywki i suplementy	2014-09-18 13:40:31
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	Odżywki i suplementy	2014-09-18 13:17:05
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	Odżywki i suplementy	2014-09-18 11:11:00
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	Odżywki i suplementy	2014-09-18 09:44:42
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-16 17:53:07
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-16 17:31:21
Olympia Amateur Europe in Prague 6,7 czerwiec 2014	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-06-04 08:14:25
Olympia Amateur Europe in Prague 6,7 czerwiec 2014	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-06-04 07:22:33
OPOLE SPORT FAIR - 31.05-1.06.2014	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-05-30 19:33:32
Kraków (29.03.-30.03.2014.)Intermittent Fasting i diety niskowęglowodanowe	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-03-19 12:40:18
Plecy/barki/triceps	Trening dla początkujących	2014-03-03 11:37:52
Co robić ?	Trening dla początkujących	2014-03-03 09:31:29
Co robić ?	Trening dla początkujących	2014-03-03 07:34:35
Kraków (29.03.-30.03.2014.)Intermittent Fasting i diety niskowęglowodanowe	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-02-26 12:47:37
Plan Treningowy do oceny.	Trening dla zaawansowanych	2014-02-04 18:12:18
Dieta na rzeźbę do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-04 18:00:34
Dieta na rzeźbę do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-04 14:41:42
Plan Treningowy do oceny.	Trening dla zaawansowanych	2014-02-04 14:23:13
Plan Treningowy do oceny.	Trening dla zaawansowanych	2014-02-04 11:33:48
2 lata siłowni, szczera opinia	Galeria Zdjęć	2014-01-28 19:20:35
2 lata siłowni, szczera opinia	Galeria Zdjęć	2014-01-28 19:19:54
2 lata siłowni, szczera opinia	Galeria Zdjęć	2014-01-28 19:13:59
2 lata siłowni, szczera opinia	Galeria Zdjęć	2014-01-28 19:10:31
2 lata siłowni, szczera opinia	Galeria Zdjęć	2014-01-28 19:07:16
2 lata siłowni, szczera opinia	Galeria Zdjęć	2014-01-28 10:21:56

kamil_0590

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?