Szyminho
warto łączyć te 2 partje mięśniowe raazem?? : p
jak tak to prosze o trening na nie na sztangielkach, pozdro ;d
jak tak to prosze o trening na nie na sztangielkach, pozdro ;d
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
85
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
bartek229
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
472
Wiek
34 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3143
można łączyć nawet podobno dobrze łączyć trica z bicem.
...
gabrysw2
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
6770
Wiek
27 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
26175
Ja łączyłem i bardzo dobrze pompuje łapke 
...
popuri
Ekspert
Szacuny
3501
Napisanych postów
31015
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
294323
warto wg mnie jak ktoś jest co najmniej średnio-zaawansowany ( czytaj z 2 lata solidnego stażu ) inaczej za dużo bodźców
...
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
6770
Wiek
27 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
26175
Prawdaa, po takim treningu regeneracja trwa troche
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
85
moze ktoś dać ćw jakie można łączyć...posoguje ;ppp
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
85
oczywiście podczas 1 treningu ;p
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
472
Wiek
34 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3143
wyciskanie francuskie hantlami.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
472
Wiek
34 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3143
a na bica masz dużo do wyboru można kombinować na różne sposoby.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
85
dziękii :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
472
Wiek
34 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3143
Prostowanie przedramienia w opadzie tułowia też jest dobre.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
