wiosna lato jesień zima tego spamu nikt nie zatrzyma

Najlepsza masę to zrobiłem tutaj




przez 3 lata w liceum z 74 kg na 88 kg.

to i tak mało

Crazy_Thug

to i tak mało

Spasłeś się bardziej ? Ja po przybyciu tych 14 kg fatu, znalazłem się na siłowni,zacząłem we wrześniu 88 kg najpierw masa , skończyłem w lutym 110 kg.

ja nie ale znam takich

k***a wy tu zamulacie a w tdp w spamie na 1 stronie omawiają cykle na saa

O Saa to ja nic nie napisze, bo jeszcze kreatyny nie testowałem, więc pisać to mogę tylko o jedzeniu..


Jak nam tak dalej będzie szło, to na przyszłą jesień skończymy temat.

Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2014-11-29 23:35:12

ta. a myslisz ze kurczaki to czemu takie wielkie

dlatego nazwa tematu jest uniwersalna

Crazy_Thug

ta. a myslisz ze kurczaki to czemu takie wielkie

Może kurczaki zaliczają się do dopingu, a nikt o tym nie mówi?
Ja dzisiaj bez kury, więc nie urosnę.

Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2014-11-29 23:48:53

ej jak pisze w tdp to mam pod lpa status znawca chyba musze zacząć się tam częściej udzielać

możesz rozwinąć skrót tdp

Pora w kime, dzisiaj trening, braki czekają.

Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2014-11-30 01:16:26