SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Jesteśmy Bóg wie gdzie ?! Alkohol leje się! Aeaooo, wódeczko moo oeoo-kulturka!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 106832

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gienus12
Ekspert
Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095
a ja chlałem oliwe z gwinta , także też zyebałem. Ale i tak byłem zadowolony z effektu koncowego

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Kazimierzu
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 44057 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 134427
wolę tę rotację chyba, idzie na niej żyć chociaż jak iałem już z 10% bf to ssało tak , że chciało się płakać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Kazimierzu
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 44057 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 134427
no bo ckd też działa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
iizziikk
Ekspert
Szacuny 24731 Napisanych postów 68396 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 538902
Tymczasem yebac redukcje!!

"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Kazimierzu
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 44057 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 134427
ale wtedy wejdę sobie ba vlcd, czyli planowo jak nic nie zj**ię ze 2 tyg przed świętami
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gienus12
Ekspert
Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095
dlatego u mnie redukcja bedzie trwala 2 tyg. Zejde , pocisne lekko zeby nie lapac fatu z 3-4 tyg,znowu redu 2 tyg i tak aż będe zadowolony

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Kazimierzu
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 44057 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 134427
u mnie się tak nie da, podjem i wszystko wraca
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gienus12
Ekspert
Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095
e to nie.. ja po 3 tygodniach wp*****lania 5kg do przodu mialem

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Kazimierzu
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 44057 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 134427
ja po miesiącu z 8% to już jakbym wcale nie redukował, a mordowałem się ze 4 miechy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gienus12
Ekspert
Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095
ekto <3 :D

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html 

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Homemade Nutella [KREM CZEKOLADOWY]

Następny temat

Pulchniutkie pszenne placki [MĄCZNE]

forma lato
Polecane artykuły
Dietetyczny proteinowy chickenburger

Dietetyczny proteinowy chickenburger

Czego potrzebujemy: 50 g proszku Protein Pizza 100 g piersi z kurczaka sól, pieprz, czerwona papryka w proszku, kil...

Fit naleśniki ze szpinakiem i kurczakiem po meksykańsku

Fit naleśniki ze szpinakiem i kurczakiem po meksykańsku

Czego potrzebujemy: Naleśniki: 1 jajko 125 ml wody 125 ml mleka 0,5% tłuszczu 100 g mąki - najlepiej orkiszowej j...

Wegańskie kotlety z soczewicy i marchewki

Wegańskie kotlety z soczewicy i marchewki

Czego potrzebujemy: 100 g czerwonej soczewicy 150 g marchewki startej na drobnych oczkach pół cebuli 2 ząbki czosn...

Risotto z groszkiem i łososiem

Risotto z groszkiem i łososiem

Czego potrzebujemy: 50 g ryżu do risotto 50 g ugotowanego zielonego groszku 100 g wędzonego lub upieczonego łososia...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły