Szacuny
272
Napisanych postów
3943
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
80273
Wczoraj mi laptop odmówił posłuszeństwa wiec nie było zrzutu z miski.
Po wczorajszym treningu pojawił się domsy w klacie- porzadane zjawisko.
Dzisiejszy trening 2x plank bokiem po 60s na strone i 60s plank zwykły a potem 10km w 48:27 i 400m truchtu. Apetycik dopisuje ostatnio, więc masa powinna isc ale zaczynam wątpic czy ktokolwiek śledzi mój dziennik ;(
Wrzuce za to foteczke jednego posiłku z dzisiaj a rozpiske po kolacji ;)
Szacuny
17
Napisanych postów
7513
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
58469
Z dziennikami jest zazwyczaj tak że większość śledzi z partyzanta ale jak nie robisz jakichś głupich błędów to nikt nie pisze, więc to dobry znak i prowadź dalej
"Nie głaskało mnie życie po głowie
Nie pijałem ptasiego mleka
No, i dobrze! No - i na zdrowie!
Tak wyrasta się na człowieka!"
Szacuny
272
Napisanych postów
3943
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
80273
Obiecana rozpiska szamy dzisiaj jakoś słabszy spust miałem a już na noc chyba się nie bd napychał jeszze tylko orzechy do zjedzenia i tran do łyknięcia a jutro na siłce musi byc ogień!!
Szacuny
11149
Napisanych postów
51576
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Co do tego, że nikt nie śledzi dzienników, to ja w większości dzienników po prostu czytam i wychodzę, jak nie ma czego komentować. Jeśli coś mnie zaciekawi, to zapytam, albo coś, ale tak jak pisał piłka, jak nie p******niesz jakieś gafy, albo nie j**niesz rekordu, nie masz pytania, na które umiem odpowiedzieć, to po prostu czytam i wychodzę.
Szacuny
272
Napisanych postów
3943
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
80273
Fajnie że sledzicie.
Dzisiejszy trening- 15x 100m truchtu/100m sprintu
Co do miski to troche cheatu bo jogurt grecki i majonez w sałatce a do tego do makaronu było masło dodane. No ale chłopak siostry ma imieninki więc nie chciałem mu przykrosci robic. Słodyczy nie jem więc chyba najgorzej nie bedzie.