Jakob94Też mam taką kreatynę, to czyli, że będę miał taką formę jak ty ?
Czy ty taką jak ja ; d ?
Proste, że ty taką jak jak, tylko musisz mieć też takie samo białko, bo od białka rosną mięsnie
Nie mam dziennika, bo jestem leniwy ...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_SnicK__W_drodzę_po_wymarzoną_sylwetkę._-t1081650.html
"Pasja rodzi profesjonalizm, a profesjonalizm daje jakość, jakoś to jest luksus"
WaCkiJakob94Też mam taką kreatynę, to czyli, że będę miał taką formę jak ty ?
Czy ty taką jak ja ; d ?
Proste, że ty taką jak jak, tylko musisz mieć też takie samo białko, bo od białka rosną mięsnie
nie nie nie
od bananów rosna mięsnie
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Nie mam dziennika, bo jestem leniwy ...
musisz jesc wiecej lodów,wówczas jest szansa
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Odebrałem paczkę z PB, więc humor sie poprawił na cały dzień, troche pracy, troche leniuchowania i zleciało.
Miska:
Posiłek I: 80g graham, 50g sera zółtego, masło, warzywa
Posiłek II: Sałatka z kurczakiem 250g mięsa
Posiłek III: Kostka twarogu z jogurtem fruvita 0% fatu + 30g sciteca (czekolada z kawałkami czekolady) genialne w smaku.
Posiłek IV: Ponownie parówkami dobiłem kcal
Mimo parówek chyba nie jest najgorzej
Nie lubie sie napinać do zdjęć pozować itd, dlatego jest jakie jest (można by zapozowac i przyebać żyłami na klacie, ale nie jestem WK, więc sensu nie widzę).
Następne foto będzie pewnie za 4-6 tygodni, bo nie lubie ich robić.
Kal znacznie do góry, a fatu jakby mniej, na brzuchu sporo żył, fajnie gdyby końcem masy też tam były .
Dół brzucha jest jaki jest IBS nie wybiera, a nie zamierzam sie męczyć lewatywami, aby estetycznie wyglądał.
Pozatym ciagle chodzę głodny, kończe jeść i nadal jestem głodny
Nie mam dziennika, bo jestem leniwy ...
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
solarosdoszła?
Paczka tak, wrzucałem foto na poprzedniej stronie. Dzięki wielkie za ogarnięcie jestem mega zadowolony
Nie mam dziennika, bo jestem leniwy ...