popuri
niż jacy koledzy ;d ?
bo wiadomo, że ktoś ćwiczy splitem i ma gen to będzie silniejszy od przeciętniaka.
Poza tym mówię, o silę funkcjonalnej oraz względnej, która jesy budowana na FBW, a na splicie siła sarkoplazmatyczna z reguły rośnie.
liczy się każdy trening ukierunkowany na zwiększenie wydolności :)
bo wiadomo, że ktoś ćwiczy splitem i ma gen to będzie silniejszy od przeciętniaka.
Poza tym mówię, o silę funkcjonalnej oraz względnej, która jesy budowana na FBW, a na splicie siła sarkoplazmatyczna z reguły rośnie.
liczy się każdy trening ukierunkowany na zwiększenie wydolności :)
DreamEvil
krystol1997
wisnia1892
