SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

co na zwiększenie wydolności tlenowej?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 12898

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 96 Napisanych postów 2282 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11471
chodzi głownie o wytrzymałośc biegową , co by wspomogło odpowiedni trening?

wytrwałosc drogą do sukcesu

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 24
biegam od sierpnia,nikt nie pisałem,że od wczoraj,ale mój poziom stoi,nie mogę pobić 4 minut na1000m.Chociaż konkretne odżywki napiszcie.Dzięki z góry
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 79 Napisanych postów 8068 Wiek 48 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39197
doping krwią

Nie ma postępów? Dodaj węgla a nie koksu !

LeonCountryChopper

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 2749 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45388
Thermal Pro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1586 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24560
EPO.

RECEDITE,PLEBES!GERO REM IMPERIALEM!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 96 Napisanych postów 2282 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11471
no mylsałem o neico mniej zaawansowanych formach niz epo i doping krwią

wytrwałosc drogą do sukcesu

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 185 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1685
a po co ci to?
na zawody jedziesz?

kox

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 96 Napisanych postów 2282 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11471
test coupera, mam kolano rozwalone i przez ostatnie dwa lata wpgóle nie biegałem a teraz z wagą 105 kg cięzko jest (zwłaszcza ze mało czasu), jestem na mostku z winka 15 mg ed myslicie że to coś ponoże czy raczej przeszkodzi?

wytrwałosc drogą do sukcesu

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3114 Napisanych postów 35814 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 257369
na zwiekszenie wydolnosci to polecam TRENING, suple bez treningu nie maja szans, mozesz wziac efke mozesz przeciagnac fety ale to na dobre nie wyjdzie i moze sie okazac, ze nie bedzie ci sie chcialo dobiec do mety /problem z oddechem, bol w mostku/
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 79 Napisanych postów 8068 Wiek 48 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39197
no mylsałem o neico mniej zaawansowanych formach niz epo i doping krwią

hehe, jaja sobie robisz, powiedz ze to taki żarcik

Nie ma postępów? Dodaj węgla a nie koksu !

LeonCountryChopper

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 96 Napisanych postów 2282 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11471
no biegam juz co drugi dzień ale nie wiem poprostu czy zdąze się na tyle poprawić do 15 października

wytrwałosc drogą do sukcesu

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 96 Napisanych postów 2282 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11471
jaki zrcik ja tam koksik jestem a nie biegacz leon, poprostu cięzko ruszyć grubą dupę jak sie nie biegało sporo czasu,

wytrwałosc drogą do sukcesu

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wzrost!!! Wzrost!!! i.....jeszcze raz wzrost!!!

Następny temat

antek

Water