kurekskiPrzemuś
Ojj Ozzy, nie białko na masę, tylko glutamina. Ile razy mam Ci to powtarzać 
Tutaj kiedyś pojawi się nowy dziennik treningowy...
już jest! http://www.sfd.pl/[BLOG]_kurekski_redukcja_carb_nite_-t1066973.html
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
5058
Wiek
112 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
17444
...
LaMaTeusz
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
124
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1163
Ech, typ odemnie z wioski po 1 treningu kupił sobie Nitrobolon 300kaps ;) No cóż, są dni, są chwile. Są ludzie i d****e.
Dziennik treningowy |==> http://www.sfd.pl/[DT]_MateO_robi_forme-t1101305.html
NEVER BACK DOWN!!!
...
ImK
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
90
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
497
Siemanko, jest na forum jakiś konkretny temacik o pierwszym cyklu kreatynowym, gdzie jest wszystko ładnie wyjaśnione ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
124
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1163
Dziennik treningowy |==> http://www.sfd.pl/[DT]_MateO_robi_forme-t1101305.html
NEVER BACK DOWN!!!
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Witam wszystkich :)
Byłem dzis na zakupach, szukam spodni i okazuje sie ze zeby normalne luzne spodnie były to w pasie rozmiar 36 a na nogi 40
Miałem okazje w koncu sie przyjzec nogom w duzym lustrze, są zaj**iste
Byłem dzis na zakupach, szukam spodni i okazuje sie ze zeby normalne luzne spodnie były to w pasie rozmiar 36 a na nogi 40
Miałem okazje w koncu sie przyjzec nogom w duzym lustrze, są zaj**iste
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
90
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
497
Kumpel zanosił spodnie do krawca, bo w pasie dobre a w nogawkach za małe 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
124
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1163
Nie przechwalać się tylko ćwiczyć ;) Od przechwałek nie urośniesz jedynie to może Ci buzia spuchnąć ^^
Dziennik treningowy |==> http://www.sfd.pl/[DT]_MateO_robi_forme-t1101305.html
NEVER BACK DOWN!!!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
90
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
497
Mateusz dzięki, wiem że Activlab sponspor i takie tam , ale ni chuya activlaba nie rusze :D
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
5058
Wiek
112 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
17444
ImKKumpel zanosił spodnie do krawca, bo w pasie dobre a w nogawkach za małe
Na moje łydy i uda też mało co wchodzi, a w pasie często za duże
Tutaj kiedyś pojawi się nowy dziennik treningowy...
już jest! http://www.sfd.pl/[BLOG]_kurekski_redukcja_carb_nite_-t1066973.html
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
LAMateusz, czemu mam nie pisac ze mi sie moje nogi podobają?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
redukcja, cardio
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
Następny temat
Cwiczenia na górne partie mięsni.
